Нашла

Считала колории вчера весь день, насчитала 1200, думала что я молодец, а мама сказала что им в Борментале разрешают "коридор" от 780 до 1020, так что опять обжора. А еще я так поняла, они больше как к психотерапевту там ходят, Они там ввчера на занятиях рассказывали всей группе, что их гнетет! Боже мой, и про больных детей, и гулящих супругов, и про то, что с родителями годами не разговаривают, я бы чужим не смогла глядя в глаза про себя все рассказать, Наверное у нас действительно у всех голод общения, раз посторонним людям все сокровенные тайны выкладывают.. Ну может тне совсем тайны, но что то очень личное...Их там учат свои проблемы не заедать, а прикладывать руку к груди и определять, если есть хочет то, что ниже руки, значит это голод, а если выше то аппетит. Вот сижу, хочу сыра, руку приложила-выше! Значит аппетит! странно, но действует!