10.08

Второй день сижу дома как чмошница.
За сегодня наела: арбуз ( где-то половина небольшого), омлет из 2 яиц и 0,5% молока с 1 ст. ложкой муки., зерновая булочка ( маленькая), крабовое мясо (200 гр), огурец, суперлегкий майонез,нектарин и творожок агуша, 2 хлебца.
Вечером минут 40 дома делала всякие упражнения и крутила велотренажер.
+Кофейный скраб и с утра контрастный душ.
За обжорство можете ругать.
На весы даже вставать не хочу, ну их на фиг.