Еще один день..)

Бассейн я нагло проспала, видимо, погода давит) Разгрузка вчера прошла хорошо, пила кефир без наполнителей 1%, пару чашек кофе с молоком и чаю с молоком и медом..)
А сегодня вот:
Утро: овсянка на воде (2 ст. л.) с 1/2 банана, кофе с молоком 3,2%, и 1 ч.л. меда, вареной яйцо
Обед: 3 ст. ложки гречки, 200 гр. краб мяса с суперлегким майонезом.
Полдник: Йогурт валио 0%, какао (с молоком 3,2% и 1 ч.д. меда), сыр (жирный >) завернутый в тонкий лаваш - немного)
Ужин: творог 1,8%, 200 гр., с клубничным соусом и 1/4 банана, чай зеленый с 15 гр. гематогена.
Завтра буду стараться не обжираться :bigsmile: А так же пойду в бассейн с утра, не дай бог мне не услышать будильник))))
А еще надвигается сессия :(