- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день моей личной программы красоты=)
Главные вкладки

ср., 09.12.2009 - 23:20 — silencio_dorado
В плане еды сегодня был день голодный, правда в гостях пришлось пару раз отхлебнуть белого полусладкого=) Зато я гордо отодвигала тарелки с хачапури и морожено-банановый десерт. Горжусь собой=)
Физические упражнения: 15 минут бодифлекса + гантели по 1,5 кг (забота о груди, так сказать) по 20 раз во всяких направлениях=)
Водные и косметические процедуры: душ (пока не контрастный, ибо спешила) с кофейным скрабиком на проблемные места. После душа втерла в себя косметическую хрень для упругости кожи. Интересно, когда я похудею, косметических средств будет хватать на более длительный отрезок времени?)
ВЕСЫ ПОКАЗАЛИ: утром 96,6 кг; вечером 95,5 кг=)) Забавные такие) Ничего=)) завтра нажрем отварной говядинкой) Лучше бы, конечно, на овощах завтра, но у меня такое мясо в холодильнике лежит, что я бы хоть щас его... ммм))
Чтобы изменить сценарий делай то, чего ещё никогда не делал!
Нравится:
- Блог silencio_dorado
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии