выход из диеты..

привет всем!! давно сюда не заходила- времени ужасно мало) вот сегодня выходнульчик..
вчера был последний день 5ой недели, т.е. с сегодняшнего дня выход.. но т.к. вчера съела 3 чипсинки и конфетку,решила сегодня разгрузку сделать. на молокочае. вот выпила чашку утром, правда каюсь-в школе мне нагло подсунули барбариску-сгрызла её. и вот сейчас чаёк и морковку.и помидорки немного. короче главное дажить до завтрашнего утра..а там и кашку можно!!!! я так долго этого ждала))сделаю себе овсяночку..

девченки, а кто-то раньше на протасове сидел?? при выходе термически обработанные овощи можно?? хочу рагу себе сделать-кабачок,картошка,морковка.. можно ли такое?? и вобще чем вы на выходе питались??