Углеводы....

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadiya.
вт., 05.10.2010 - 08:24 — Nadiya

Всем доброго утра!!!! :sun:

Сегодня у меня углеводы и на повеске дня тыква :crazy:
Позавтракала яблоком и кашей из тыквы на воде, правда чуть-чуть сахара...и чашка чая. Не сказать, что очень уж понравилось, успокоиваю себя, как это ужасно полезно и какая я буду красивая в Тайланде :crazy:

На обед, тажа самая каша...надо же доедать теперь...никто кроме меня ее даже пробовать не станет rofl
На ужин что-то белковое, пока идей нет...

Веса своего сегодня не знаю, так при ехала к себе, а весов пока у меня нет. Вот зарплату получу и куплю...надоело это мыканье :crazy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 05.10.2010 - 08:38

Надя, надо было с овсянкой эту кашу делать или с рисом. В углеводный день то можно! да и вкуснее так.
Чет еды маловато у тебя во все дни... а где салатики овощные или супчики???? На вечер творог хорошо в такой день поесть.

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 05.10.2010 - 12:09

Оль, я стараюсь...салатики ем я, в прошлый углеводный ела :wink:

Овсянку хотела сварить, да не оказалось дома...сегодня вот куплю и завтра себе сварю...
Еды нормально, сейчас съела кашу с кусочком Бородинского хлеба. А кефир пить можно?!!!

И вообще когда молочку надо есть и пить?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

мармелад_ка — вт., 05.10.2010 - 08:41

Привет! Ради Тайланда можно и не такое потерпеть) Это же отличный стимул!!!
Какие весы собираешься покупать? Я со своими механическими уже замучилась... Других, к сожалению, пока в планах нет, а хотелось бы! Удачи с тыквой


Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 05.10.2010 - 12:11

Спасибо...ее у меня теперь полморозильной камеры...родители одарили урожаем mosking
Надо учиться ее готовить теперь, я вообще с тыквой раньше дела не имела... :crazy:

Весы электронные и только, мех даже не рассмотриваю... friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Святослава.

Святослава — вт., 05.10.2010 - 08:53

если питаться только тем что тебе не очень нравиться, так и до срыва не далеко pardon Лучше разнообразить рацион, я например вообще не могу есть если мне вкус не нравиться. В углеводные дни можно так много вкусного: тушеные овощи с кунжутом, фруктовые салаты , запеченые яблоки. Перцы фаршированые ананасом. Короче подумай, если нужно напишу рецепты girl_wink

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 05.10.2010 - 12:15

Спасибо:)))))
Названия блюд так вкусно звучат...фруктовые салаты, тушенные овощи, запеченные яблоки это я представляю и в принципе приготовить смогу, но вот.....перцы фаршированые ананасом, это сильно:)))))

На самом деле, я знаю, что много чего можно есть в этот день. Но мне готовить что-то лень, да и продуктов в доме столько не водиться...вот и ем, что полегче приготовить :crazy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

мармелад_ка — вт., 05.10.2010 - 13:14

люблю рисовую молочную кашу с тыквой, манты с мясом и тыквой. Еще ее можно в микроволновке приготовить)


Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — вт., 05.10.2010 - 13:54

Манты я тоже люблю :happy:

А вот кашу я завтра буду готовить, молочную овсянную с тыквой girl_in_love


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Святослава.

Святослава — ср., 06.10.2010 - 10:43

Ничего там сложного нет, я повар по первому образованию, много вкусняшек знаю, но большинство из них не оч полезные :blush2:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 06.10.2010 - 02:22

Вот и мои диетические вкусняшки никто даже в рот взять не хочет.)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.