Воскресенье!!!

Девченки, доброе утро!!!
Ну как воскресенье...всем кто сегодня дома - сил и терпения
А я вот на работе...и опять празднуем День рожденье коллеги. Съела кусочек тортика, ну а что делать то?!
Это ладно, сейчас только начало дня, а вот вчера вечером я съела один пирожек, жаренный...была у друзей, пришлось съесть, чтобы не обидить хозяев, но от макарон я стойко отказалась Утром проснулась с тяжестью в желудке, а ведь всего ОДИН пирожок...раньше я могла бы и 3-4 штуки съесть и нормально. Видимо так твердо в голове сидит мысль, что допустила недопустимое.
Не зря говорят, что диета это переоценка образа мыслей, а не принципа питания
Я вечером иду в фитнесс центр, на тренажеры, там постараюсь отработать все за вчера и сегодня...и завтра, кстати Завтра подруга угощает креветками.
Надо между всеми этими мероприятиями выбрать время на разгрузку И спортзал сейчас мое спасение......