вчера біла на днюхе...

наелась там более всего жареной рыбки, она была бесподобна.. где-то когда-то читала, что обменные процес ы после хорошего такого праздника ускоряются, и если провести следующиц день как разгрузочный, то в результате сбросишь больше, чем набрал...

вот что нашла..
""
Морковный

Понадобится: 450-500 г сырой моркови, 1 ст. ложка меда, 2-3 капли лимонного сока, чай без сахара или отвар шиповника.

Измельчите на терке сырую морковь, добавьте 1 ст. ложку меда, лимонный сок и ешьте этот салат на завтрак, обед и ужин. Выпивайте не меньше 3 л жидкости в течение дня.

Кстати, если вы три дня подряд проведете на морковной диете, то потеряете в весе 3,5 кг. Ешьте морковь, приготовленную по описанному способу, и с каждым приемом пищи добавляйте один фрукт: яблоко, киви, апельсин, грейпфрут, гранат.

Можно смешивать тертые морковь и яблоко, можно съесть отдельно. Вместо ужина можно съесть грейпфрут. Не забывайте пить как можно больше воды или чая.

""
сначала у меня глазки зажглись при просмотре фразы "потеряете в весе 3,5 кг"... но затем вспомнила, что буду плохо себя чувствовать на диете, + много всяких нюансов, потом жлр и решила просто день на моркови...
вот так вот.
побежала, ато опоздаю..
сегодня опят днюха...
правда, сегодня надо будет в основном пить... эх.. там будет видно)

морковь+несколько бокалов вина, это, конечно, круто)))))