ghbdtn

В последний раз я здесь зарегистрировалась. 18 сентября, пятница.
завтра, 19 сентября, суббота, начинается мое похудение.
я нашла метод, как похудеть.
надо только сейчас решить для себя до конца поточнее варианты, как я хочу этого достичь.
по ходу, это будет долго))

Основную программу я для себя уже определила, и это...
1.
эх, смотрю дом-2... а там девочка катя или как там ее зовут, в лосинах ходит... с недавних пор это моя мечта..
но я отвлеклась...
1. я очень люблю ходить, как оказалось, могу ходить и слушать музыку, вот аудиокнигу скачала, но слушать во время прогулки пока не пробовала. если свободный день (как, например, завтра и послезавтра) могку ходить весь день. для меня самое главное - не ходить 2 дня подряд по одной и той же дорроги\е, но почему-то не могу и становится сильно скучно. и вверх ходить не очень люблю.

2. я не гурман. поэтому мне проще, наверное, я скорее даже антигурман.. мне главное НАЕсться...именно поэтому есть буду радт искелючения чувства голода... к тому же я в этой жизни много наголодалась, и грудь при этом ужасно выглядит, а поэтому буду есть. с утра - салат, пока еще сетнябрь, в обед окрошка или еще что-то, но пообедать мне обязательно...
буду обновлять, а пока все ))

а вешу я глде-то 64...
и еще... для разнообразия не буду устанавливать сроки... но леггинсы я наден оч скоро))