3й День 90 дневки - Углеводный. Вопросы..

Изображение пользователя An4a.

Сегодня у меня будет 3 день 90-дневной диеты. Белковый и крахмальный прошли на ура. Нарушений не было.
Сегодня ела с утра яблоко и грушу, а на обед и ужин рис с овощами. Когда готовила, даже не думала что получиться так вкусненько. Потушила овощи - болгарский перчик, лук, томат, морковку, кукурузу консервированную и зеленью все засыпала в конце. Получилось просто пальчики оближешь!!! Да еще добавила кубик куриный... Сварила рис, все это перемешала в тарелке и слопала с огромнейшим аппетитом.
На ужинала тоже самое, только меньше в 2 раза, как и написано по диете.

Утром после белкового встала 69,8, хотя до белкового было 69,5.
Сегодня вечером пришла со спорта 70,5!!! Это вообще что такое?

Вот у меня и возник вопрос, почему ШЬЕРТ ПОБЬЕРИ я не худею... Утром конечно я буду весить меньше, но последнее время мне стало настолько трудно похудеть, что хочется плюнуть на все и сложить ручки... Может это после беременности или обмен вещест нарушился... Что такое?
Я честное слово не понимаю что делать!

Может мочегонные чаи пить? Чтоб выгонять хоть воду из организма...
В чаи для похудания я не верю...

На завтра меню углеводное, и меня терзают смутные сомнения , а не проснусь ли я послезавтра поправившись на килограмчик? а то и больше ((

Может в 90-то дневке так и должно быть, что в начале немного прибавляешь, пока организм привыкает к новому образу питания, а потом постепенно начинают уходить кгшечки?

На завтрашний углеводный день пожарила себе шампиньонов с луком, и отварю гречу с утреца. Вот тоже вопрос... по диете написано, что вы можете сьесть пирожное или мороженное и шоколада немного. Это я могу после обеда гречневого слопать, с чашечкой чая, или вместо гречи лопать печенье и пирожное... (это я конечно утрирую) я себе купила печенье диетическое и пряники диетические, и шоколад черный... но вопрос остается..
все вместе или что-то одно ?

Эх грустно грустно... Смотрю фотки на доске почета и поражаюсь, как это у девчонок так получается худеть... Понятно что длительно и мучительно... Но почему же у меня вес стоит уже наверное 2 , а то и 3 месяца?! :(( ощущаю себя глупым бегемотом в безвыходном положении...


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Vitaliya