- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Хочу похудеть
Главные вкладки

пн., 14.09.2009 - 18:30 — MoDelKo
Оч сильно хочу похудеть,что вы посоветуете?
Нравится:
- Блог MoDelKo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Прежде всего посоветую не
Прежде всего посоветую не жрать на ночь. (Что это значит: за 3-4 часа до сна надо перестать кушать. У кого-то это в 6 вечера, у кого-то позже - от режима дня зависит) Сможешь это - сможешь что угодно.