День 17

утром, вернее уже не утром, а часов так в 12:
- сварила себе немножко овсянки
- добавила туда щепотку изюма
- и четвертику яблочка туда натерла
скажу честно, не очень вкусно без соли и масла, но полезно =)
счас вот в 17.30 покушала точно так же, но уже без изюма)

Ужасно боюсь сойти с дистанции и поэтому строго соблюдаю режим выхода из диеты, пока летим нормально, даже отвесы есть =)