Ну и как к этому относится???

В любом вопросе будет 2-а мнения плюс и минус!!
А под статьей в комментах правильно написали... что "... рано или поздно наступает смерть физического тела. Причем - это у всех , у любого живого существа..." (с)
Тань жить вредно вообще ;) от этого умирают...

я пробовала заниматся, то ввиду лени не стала.. вообще после первого раза мне не очень хорошо было.. мне после любой нагрузки не хорошо первый раз..
ничего не могу сказать, вполне может оказатся правдой- задержка дыхания на выдохе никак не похожа на обогащение организма кислородом :bigsmile: с этим я согласна))

Там же в статье два мнения. И они спорят. Фалеев утверждает, что нет снабжения кислородом, а ему отвечают почему есть.
Татьян, я читала о вреде бега, качания пресса, отжиманий, йоги, плавания в бассейне и о вреде секса) Все спорно, но если бы были доказанные факты вреда, об этом бы кричали. Пока же о вреде бодифлекса я читала только у Фалеева и то, это только его домыслы. А вот тетенька приводит научные факты...

почитай сегодняшний пост Мон-А-мур!!!

Танюш, любой спорт (зарядка), любая повышенная физическая активность будут влечь повышенное потребление кислорода мышцами, повышенное выделение углекислоты, перенасыщение ею организма. По окончании спортивных занятий (или работы физической, или подъема на какой-нибудь четвёртый этаж без лифта ;) ) дыхание у человека успокаивается не сразу, а значит какое-то время организм испытывает нехватку кислорода и переизбыток углекислоты.
Если бы это было так опасно для организма, как написано автором первой части статьи, то те, кто занимается любым спортом или физическим трудом, умирали бы раньше тех, кто жизнь проводит на диване ;) !
"Научно обоснованных мнений" много встречается. Но далеко не каждое выдерживает проверку жизнью. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Так мне кажется ;) .