Я вернулась

Девочки здравствуйте.)))
Вот я и вернулась.К сожалению похвастаться мне нечем((Даже больше того у меня к моему ужасу начал появляться живот!!!!! |( И начала расплываться.Подобрала себе диетку попробую на неё сбросить))))
Вот она:
Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Правда сегодня же нарушила, не смогла да и некогда было впихнуть в себя яйца))))))
Весы к сожалению,а может и к счастью сломались, поэтому точный отвес записать не смогу, но надеюсь, что и так будет заметно.
Всем удачи))))))))))))))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.