- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
сожусь на диету с сегодняшнего дня
Главные вкладки
сб., 05.09.2009 - 15:57 — Алинуся
Меня зовут Алина. Мне всего 18 лет. Я очень толстая и такой была всегда. Очень очень хочу похудеть. Правда раньше кроме таго что хотела, ничего не делала. Это моя первая диета. Знаю будет тяжело :(( :((. Поддрежите меня если вам не трудно ;) ;)
Нравится:
- Блог Алинуся
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- MichaelTew
Поиск по сайту
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 95
За прошлую: 117
За июль: 803
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Приветик Алиночка !!! ты
Приветик Алиночка !!! ты теперь с нами--а мы с тобой :) а вместе всегда все легче !!!! :) У тебя обязательно получится !!!!!! я с удовольствием буду следить за твоими успехами и помогу чем смогу !!!!! :)
Пасяба Вместе действительно
Пасяба :) Вместе действительно легче ;)
нет ничего невозможного! в
нет ничего невозможного! в твоих силах изменить все. а мы обязательно поддержим! удачи тебе :)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
спасибо большое
спасибо большое :)
Алина! Всё у тебя получится!
Алина! Всё у тебя получится! Поначалу тяжело, конечно, но ты справишься! Мы все справимся! Будем помогать друг другу. У нас же прекрасная цель... Представляешь себя стройной, красивой, легкой? Ради этого стоит потерпеть некоторые неудобства! Буду рада тебе помочь, если потребуется! Выше нос!!!! ;)
Дневники худеющих на www.nadietah.
Спасибо за поддержку у меня
Спасибо за поддержку :bigsmile:
у меня это первая диета в жизни, буду признательна любым советам :)
А ты выбрала какую-то
А ты выбрала какую-то определенную диету? Или просто себя в чем-то ограничила? По какой системе худеть хочешь?
Дневники худеющих на www.nadietah.
Пока только ограничиваю себя
Пока только ограничиваю себя в еде.
а какие системы есть?
Да я тоже не спец в этом, я
Да я тоже не спец в этом, я тебе скажу))) Серьезно худеть только второй раз в жизни взялась. Но вот знаешь, я поняла, с моим организмом диеты не помогут. Надо изменить образ жизни. Я при росте 164 см вешу сейчас 86 кг. Это значит, что мне надо забыть о хлебе, вообще обо всем мучном, жареном.и пр. Да и не есть на ночь. Вот я так и худею-не ем после 6 вечера и ем меньше. Ну вот еще планирую разгрузочные дни делать. Я тут у девочек в дневниках столько всего интересного и полезного вычитала, так и хочется скорей попробовать)))Молокочай, кофейный скраб и т.д. :)
Дневники худеющих на www.nadietah.
а раньше сколько весила?
:) а раньше сколько весила?
Раньше это когда?? 4 года
Раньше это когда?? 4 года назад похудела до 58-59, но...аппетит мой неуемный все погубил((( сейчас вот начала худеть с 88 кг.
Дневники худеющих на www.nadietah.
А как с голодом во время
А как с голодом во время диеты справляешься?
Знаешь, я просто спрашиваю
Знаешь, я просто спрашиваю себя, чего я хочу больше-этот бутерброд или стройную фигуру. Фигура почти всегда побеждает)))))
Дневники худеющих на www.nadietah.
Можно полюбопытствовать,
а "очень толстая" - это сколько в кг?
Просто некоторые и при 50 кг себя толстыми считают...
93 кг
93 кг :(
Алин а рост еще какой ???
Алин а рост еще какой ???
161 см
161 см
ничиго Алиночка...все
ничиго Алиночка...все сбросишь...как возмешся за себя к новогодним праздникам никто не узнает :)
удачи тебе!
:) :) :) :) и легкого постройнения!!!!!!!!!! :)
Спасибо
Спасибо :)
какая диетка тебя привлекла
какая диетка тебя привлекла ??? очень хорошая система -60..и держать легко и результаты хорошие...вот до нового года 4 месяца будет хорошо тебе терять 5 кг. в месяц..зато этот вес не вернется в отличии от потери веса при жестких диетах.
А где можно подробнее
А где можно подробнее прочитать про эту систему?
Алиночка посмотри в яндоксе
Алиночка посмотри в яндоксе сайт официальный Миримановой..так и называется..там вся ее система..она похудела на 60 кг...и форум там же..есть примеры фото людей что похудели на ее системе..и как кушать на ней...все там есть.
я сама ее придерживаюсь..не сложно и не голодно..
спасибо за совет
спасибо за совет ;)
я теперь тоже захотела худеть
:shy: я теперь тоже захотела худеть по этой системе :)
Дневники худеющих на www.nadietah.
Вместе веселей
Вместе веселей :D
Аха))) Ну, настрой
Аха))) Ну, настрой появился??? Все у нас получится))) кстати, смотри личку)))
Дневники худеющих на www.nadietah.
ой, я только что посетила
ой, я только что посетила сайт, у меня челюсть отвисла.....
тоже хочу жить по этой системе...
Боже,какая прелесть..... *пошла дальше изучать*
Девочки,спасибо вам огромное,что вы есть!!!!!
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Ну, девчонки...кааак
Ну, девчонки...кааак похудеем))))
Дневники худеющих на www.nadietah.
Я очень вдохновилась этой
Я очень вдохновилась этой системой! А на нашем сайте есть те,кто похудели с помощью этой системы...нужно поискать... Всем желаю успехов! Вы все красавицы!
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Я сейчас тоже
Я сейчас тоже почитала...Боже, это замечательно!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.
Привет.
Мне бы твой возраст. Все у тебя получится, если палку перегибать не будешь. Молодчинка ты, что сейчас решилась. А здесь тебя поддержат даже не сомневайся.
Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)