Блог Marishikk

Ой, девченки, не так легко оказалось сбросить привес. Очень трудно опять войти в режим и не есть после 6-ти, а также начать снова заниматься спортом.

Всем привет! Давно я не писала ничего, из-за завала на работе совсем не было времени.

Фуууу, можно выдохнуть и успокоиться.
Вернулась к своим 58,8 :) .
Вот как бы теперь еще 4 кг сбросить? Вот это вопрос...

Взвесилась сегодня на свою голову, только настроение себе испортила....
Ну честно говоря взвесилась я после плотного завтрака и в одежде (перед самым выходом на работу вот меня вдруг осенило :) ), но тем не менее 61,3 кг (а это + 2,5 кг привеса) я увидеть никак не ожидала :((
В связи с этим, решила сегодня полностью отказаться от ужина и минимизировать обед (суп "горячая чашка").

Ну все 1,5 часа фитнеса и отличное настроение в подарок :bigsmile:
И все же как это здорова заниматься спортом. Главное не лениться! ;)

Ура,ура,ура!
Еще отвес!
Я так рада :bigsmile: Итого 58,8 кг.
До цели 3,8 кг. Это самое трудное!

Вот сижу сейчас, пытаюсь заставить себя позаниматься фитнесом. Знаю, что надо, а лень. Ну ничего сейчас посижу на сайте, подзаряжусь энергией и вперед!

Девченки!!!! У меня радость!!!!
Вес пошел, пошел вниз, после долгого стояния на месте.
Сегодняшний отвес 500 гр.. И в итоге мы имеем 59,4 :)
И это после того, как я перестала соблюдать жесткие диеты и перешла просто на правильное питание ))

Девченки, подскажите пжл где найти удобный счетчик каллорий? А то я тут ищу по инету и все такие не удобные :(

Ну наконец-то дождалась! :bigsmile:
Спустя почти 2 месяца прибывания на сайте. Я наконец-то увидела на весах 5, а не 6.
Сегодня все же не сдержалась и взвесилась. И не напрасно. Весы показали 59,8 ))).
Конечно, это не так много, но все же впереди 5-ка, а не 6-ка и это не может не радовать :bigsmile:

Вчера было д.р. у мамы с застольем и соответсвенно с затянувшимя до ночи "ужином".
И я сегодня соотвественно решила устроить себе разгрузочный день на яблоках. В дальнейшем планирую делать разгрузку не только после "ожираловки", а стабильно раз в неделю (по средам).