белковый день

Главные вкладки

вс., 08.11.2009 - 20:59 — IriFka

З: банан+1/2 грейпфрута, кофе
в 12 ч. я оооооочень хотела есть :bigsmile: думала чайку попить, хурму слопать... захожу на кухоньку, а там чай пьют с бужениной , колбасой и сыром!
я мужественно съела хурму.... налила чай... ну и слопала всего по кусочку J) -белковый же день ;)
О: 250 мл. куриного бульона, малюююююсенький кусочек отварной куриной грудки+ хлебец , салат(кальмар,помидор, яйцо, лимонный сок)
Потом был массаж
У: ложка грибов.... кофе+ йогурт

что-то у меня сегодня с овощами не сложилось :~
Взвешиваться не стала-боюсь.....

Дневники диет


Стремлюсь быть лучше)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lulita.

Lulita — вс., 08.11.2009 - 21:08

Тогда более точный результат будет :)

IriFka — вс., 08.11.2009 - 23:14

:) спасибо, но я лучше попозже ...дня через два может.... :)


Стремлюсь быть лучше)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.