Блог astra666

Мой вес 58.5 вот реила 10 дней одной неваренной не соленной гречки кефир и чай для похудания.надеюсь похудеть хотя бы кг на 5 ...

утром бегала и качала пресс .......много ходила на завтрак сливы на обед сливы и хлеб маленький кусочек и ужин сливы осталось пол ведра меня выворачивает от них......но ни портяться а есть надо....вчера похудела на кг 100гр завтра утром буду взвешиваться напишу скока сеня сбросила

Завтрак сливы обед сливы ужин сливы и за один день без спорта ,не считая прогулку я скинула 1кг 100грамм ......хоть я их и не люблю но они очень помогают жаль что они уже отходят....чувства голода нет есть ненависть к сливам но результат важнее завтра весь день опять на сливах +бег утром

Сегодня мой завтрак обед и ужин это сливы......говорят они хорошо очищают организм...одна проблема я ихраньше не любила а теперь просто ненавижу!!!!!!!!! |( 2 дняпланирую есть только их не знаю выдержу или нет но я ихв идеть не могу ...ААААаааА тем более они не спелые(ФУ

Это какой то кошмар.я не могу контролировать себя всю пятницу и субботу я сидела передтеликом и ела ела ......погода плохая на учебу не надо дел не было вот я и запустила себя.а сегодня зашла в аптеку и увидела турбослим контроль аппетита написанно что он подавляет чувство голода .Так вот девченк

давайте знакомиться меня зовут Настя мне очень нужна ваша потдержка,я часто сижу на диетах и часто срываюсь и самое ужасное что надо мной только смеються мой парнь уже не верит ,что я действительно могу добиться поставленной цели,я ему всегда расказываю что я буду делать то да это а потом он с на