Блог Raduga_duga

Вчера чё-то...вобщем поела и после 15)) и вобще вечером вроде...не знаю зачем)
Сегодня всё нормально всё по плану, после 15 не ела. Ну и пост конечно держу всё это время..
Решила всё-таки сменить линеечку на 61 кг, так как вроде прыгает 60-61, выше не идёт..да и вобще планирую только скидывать, а не набирать!))

За это время видела на весах то 61 то 60.. это здорово..это вобще мой рекорд! Раньше мне не удавалось похудеть меньше чем до 62)
Линеечку пока не меняю а то мало ли что..пусть сначала утвердятся эти циферки у меня)
Единственный минус...вчера была в гостях и не хило поела..
Сегодня всё нормально, после 15 не ела..да и до ела только рис с овощами и пару раз чай с вареньем попила.

Я никуда не пропала, как я уже писала у меня был диплом и времени не было вообще ни на что, даже отписаться тут. Теперь с дипломом покончено и вот я тут)

Тут не отписываюсь потому что совершенно нет времени...Сейчас полная запарка с дипломом, я постоянно занята..По этой же причине пропал спорт..Но скоро я сдам диплом и примусь за всё это дело)) А в остальном нормально..всё так же не ем после 15 и еще плюс пост сейчас)

Не взвешивалась неделю (специально отмерила себе не взвешиваться неделю потому что каждое утро прыгала на весы). Сегодня наконец взвесилась..И что они мне показали? 62!!! Всё еще 62((( Вес стоит...
За эту неделю было вроде одно нарушение - мой Др в среду..
А вообще я потихоньку ввожу спорт, занятий пока было не много, но я не собираюсь их бросать, мне нравится.

Значит так...

Ну во-первых всех с наступившей весной! ура ура ура))
Сегодня у меня всё было как надо всё по плану, после 15 не ела..даже после 14.30. Кстати говоря кажется после того как поела последний раз больше о еде и не вспоминала. Чувствую себя отлично.

Сегодня всё по плану, после 15 не ела.
Мне надо включить какой-то спорт еще в свою жизнь. Проблема только есть, у меня повышенное давление, хотя вроде и нормально бывает себя чувствую..но заметила что вот после приседаний не очень.. и подташнивает, наверное мне надо постепенно вливаться в это всё. Но сейчас не об этом!

В пятницу так получилось что поела часов до 11 последний раз..и вернулась домой только в 16 с чем-то..и пришлось поесть..так что не ела всего лишь после 17.30. Печально...
В субботу не ела после 15, даже после 15.30 где-то. Вобщем всё по плану.

Сегодня всё прошло хорошо, после 15 не ела, хотя в какой-то момент было желание взять съесть какой-нибудь большой бутер с колбасой и сыром)) но я не стала) а вот завтра утром я могу спокойно это сделать))
Писать вобщем-то нечего.
Всем удачи и хорошего настроения!)