Восемнадцатый день ИП

Привет, красавицы! Сегодня опять не взвешивалась, потому что проснулась с жутким отеком. Вчера выпила очень много воды, да еще и КД начались. О весах пока даже не думаю, лучше будет взвеситься к концу следующей недели. А тем временем продолжать практиковать ИП. Обычно у меня от неудач сразу опускаются руки, а сейчас очень хочется продолжать. Вчера всё получилось отлично, я думаю. В очередной раз словила кайф от того, как же здорово НЕ переедать.
Итак, питание за вчера:
10.00 - каппучино (Это было в кафе на встрече. Есть совершенно не хотелось после позавчерашней объедаловки.)
15.00 - кусок киша с ветчиной, кусок глазированного кекса (Вернулась домой, и только тогда почувствовала голод. Как же это здорово! Поела вкусняшек в свое удовольствие.)
19.20 - немного салата из пекинской капусты, огурца и салями с заправкой из йогуртового майонеза, два больших миндальных печенья
Я продолжаю работать над собой, не винить себя за каждый съеденный кусок, не прикидывать каждый раз, сколько я съела калорий, не думать "а не много ли?".Я хочу питаться, как стройный человек, которому всё это до лампочки.
Всем хороших выходных!!!