День 2

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
пт., 10.01.2014 - 11:05 — Лунная_Соната

Всем приветик!girl_smile Первый день позади. Главное - начать! girl_crazy Вчера было нарушение - опять подарили коробку конфет на работе. Я оттуда штучки три съела. Ну и ладно! Зато у меня уже больше не трехзначное число! Вес на сегодня 99 кг. Отвес 1 кг. Обольщаться сильно не стоит, по началу всегда так. 
Вчера ходила на 2 часа танцев интенсивка 1 час + 1 час соло латины полегче. Приползла домой никакая, помылась и сразу спать. Тяжело после праздников втягиваться.
На сегодня не так активно. Будет стречинг небольшой (минут 15-20) и хула-хуп.
Меню на сегодня такое:
завтрак: творог 1% 180 г, два небольших апельсина
обед: овсяная каша, яблоко, маленькая груша
ужин: кефир
Хотела еще сегодня по магазинам пройтись, но завтра рабочая суббота, не знаю, будут ли силы.
Всем хорошего дня!flowers-290

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пт., 10.01.2014 - 11:09

Привет, Сонатик! Процесс пошел, остановить его невозможно... Держись!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 10.01.2014 - 11:40

Надеюсь, он будетуспешно продолжаться!girl_smile

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пт., 10.01.2014 - 15:46

у меня на работе в холодильнике 4 коробки конфет лежит и хоть бы что) Вот думаю раздать в подарок их куму то нужно, а то пропадут) Процесс идет чудесно, вечером тоже будет кефир)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 10.01.2014 - 17:26

А меня как раз сладости до такого состояния и довели. Обожаю сладкое! Устоять стоит невероятных усилий. У меня бы эти конфеты долго бы не пролежалиcrazy

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 10.01.2014 - 15:55

Танцы- суперррр :ny13-18.gif:
а меню-то совсем-то, совсем-то малюсенькое :derisive: тебе хватает ???

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 10.01.2014 - 17:37

Да, хватает. Я голодной не остаюсь, как ни странно!girl_smile Просто еще я оставляю места для небольших перекусов. Вот сегодня съела кусочек горького шоколада.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 10.01.2014 - 21:05

:laugh1: :laugh1: :laugh1: :happy:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — пт., 10.01.2014 - 16:40

Сонатик,с первым успехом тебя на поприще ближе к 60wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 10.01.2014 - 17:42

Спасибо!)) Действительно, все же ближе к цели!

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — сб., 11.01.2014 - 03:19

Поздравляю с двухзначным числом! Так держать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 11.01.2014 - 11:02

Спасибо!girl_smile

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.