- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девяносто чертвертый день похудения
Главные вкладки

чт., 09.12.2010 - 17:06 — Лунная_Соната
Приветик, девчонки!!! Вес у меня сегодня прежний 79,0 кг. Ничего, я и так много отвешивала в последнее время, пусть закрепится.
Только что позвонили с работы, сказали, что все отменяется на сегодня. Наконец-то у меня будет время разобрать завалы по учебе. :crazy:
Питание сегодня на 900 ккал:
завтрак: йогурт вишневый 1,5% 100г, хлопья кукурузные б/с 50г, 7 мишек гамми
обед: хлебцы ржаные 32г, маслята маринованные 150г, творог н/ж 174г, йогурт вишневый 1,5% 150г
ужин: творог н/ж 250г, яблоко 186г
Вечером иду на йогу :happy4:, а потом дома баночный массаж.
Очень хочется отвесик завтра. :blush2: Но не беда, если его не будет. В субботу разгружась на шоко+кефире, там он уж обязан быть.
Сегодня в универе мы готовили проект по теме "счастье", обсуждали столько всего интересного... И я подумала, что лишний вес - это не наша преграда к счатью, это инструмент для достижения. Ведь сбрасывая вес, мы преобретаем кое-что большее, чем стройную фигуру. Мы становимся сильнее, мудрее и терпеливее, мы искоренем лень и эгоизм, а находим друзей, особенно здесь, на этом сайтике.
Нравится:
- Блог Лунная_Соната
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
согласна
Я тоже так думаю-я улучшаю свой характер,например становлюсь терпеливее и упорнее иду к цели!А шоко+кефир это шоколад?Я шоколад очень люблю!Расскажи поподробнее пожалуйста!
Это такая разгрузочка.
Это такая разгрузочка. Изобрела ее наша NemoMalf. Нужно 100г любого шоколада и 1 л кефира (я беру обезжиренные). Это кушаешь и пьешь в течении дня. Отвесики неплохие. У меня были от 400 до 800г. Очень вкусно и совсем не голодно!
Класс!
Я тоже от шоколада без ума.
Я тоже от шоколада без ума. Эта разгрузочка помогает умерить пыл с пользой для веса.
"Сотый день похудения" -
"Сотый день похудения" - такой заголовок совсем скоро
Праздновать будешь? :laugh1:
У меня как раз День Рождения
У меня как раз День Рождения в этот день!!! Совпало-то как!
Праздновать буду. Каллорий на 1500, но не больше. 
Надо же! Как совпало! Это
Надо же! Как совпало!
Это ЗНАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Да, это точно! Я когда
Да, это точно! Я когда подсчитала, сама удивилась.
Хорошо сказала,борцы за
Хорошо сказала,борцы за счастье тут одни :dance2: Отвесики будут,ты же знаешь
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Будем ждать! Надеюсь, в общей
Будем ждать! Надеюсь, в общей сложности за недельку неплохо отвешу.
Да ты вообще умничка просто
Да ты вообще умничка просто :love6:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ты тоже!!!
Ты тоже!!!
Потрясная картинка!!!
Потрясная картинка!!!
Приветик!!!!!! Я так рада
Приветик!!!!!! Я так рада тебя снова тут видеть!!! Как ты???
Сонатик, я тут частенько
Сонатик, я тут частенько бываю - вас всех читаю)
Я нормально.
Здорово! Слава Богу, что все
Здорово! Слава Богу, что все хорошо!
ПОЗДРАВДЯЮ С МИНУС 20 КГ!!
ПОЗДРАВДЯЮ С МИНУС 20 КГ!!
ТЫ ТАКИЕ ТЕПЛЫЕ И МУДРЫЕ СЛОВА О СЧАСТЬЕ НАПИСАЛА... ЕСТЬ ТУТ НАД ЧЕМ САМОЙ ПОДУМАТЬ....
Надо искать положительные
Надо искать положительные моменты во всем, в том числе и в похудении. Тогда все значительно легче дается!
если можно, то
я б ещё добавила. что на этом сайте есть ещёне только люди,которые стремятся и достигают счастья, но и лди сильные - которые побеждают даже себя!
Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!
Это правда, ведь ничего нет
Это правда, ведь ничего нет труднее, чем побороть самого себя.