Девяносто чертвертый день похудения

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Приветик, девчонки!!! love8 Вес у меня сегодня прежний 79,0 кг. Ничего, я и так много отвешивала в последнее время, пусть закрепится.
Только что позвонили с работы, сказали, что все отменяется на сегодня. Наконец-то у меня будет время разобрать завалы по учебе. :crazy:
Питание сегодня на 900 ккал:
завтрак: йогурт вишневый 1,5% 100г, хлопья кукурузные б/с 50г, 7 мишек гамми
обед: хлебцы ржаные 32г, маслята маринованные 150г, творог н/ж 174г, йогурт вишневый 1,5% 150г
ужин: творог н/ж 250г, яблоко 186г
Вечером иду на йогу :happy4:, а потом дома баночный массаж.
Очень хочется отвесик завтра. :blush2: Но не беда, если его не будет. В субботу разгружась на шоко+кефире, там он уж обязан быть.
Сегодня в универе мы готовили проект по теме "счастье", обсуждали столько всего интересного... И я подумала, что лишний вес - это не наша преграда к счатью, это инструмент для достижения. Ведь сбрасывая вес, мы преобретаем кое-что большее, чем стройную фигуру. Мы становимся сильнее, мудрее и терпеливее, мы искоренем лень и эгоизм, а находим друзей, особенно здесь, на этом сайтике. girl_wink
x_4a3dcbe7.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadin-lamur.

Я тоже так думаю-я улучшаю свой характер,например становлюсь терпеливее и упорнее иду к цели!А шоко+кефир это шоколад?Я шоколад очень люблю!Расскажи поподробнее пожалуйста!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это такая разгрузочка. Изобрела ее наша NemoMalf. Нужно 100г любого шоколада и 1 л кефира (я беру обезжиренные). Это кушаешь и пьешь в течении дня. Отвесики неплохие. У меня были от 400 до 800г. Очень вкусно и совсем не голодно!

Изображение пользователя Nadin-lamur.

girl_claping Спасибо!Я ОЧЕНЬ люблю горький шоколад.Обязательно попробую :happy8:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Я тоже от шоколада без ума. Эта разгрузочка помогает умерить пыл с пользой для веса.

Изображение пользователя Поли-на.

"Сотый день похудения" - такой заголовок совсем скоро girl_wink
Праздновать будешь? :laugh1:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

У меня как раз День Рождения в этот день!!! Совпало-то как! mosking Праздновать буду. Каллорий на 1500, но не больше. girl_wink

Изображение пользователя Поли-на.

Надо же! Как совпало!
Это ЗНАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! girl_wink

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да, это точно! Я когда подсчитала, сама удивилась. mosking

Хорошо сказала,борцы за счастье тут одни :dance2: Отвесики будут,ты же знаешь love2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Будем ждать! Надеюсь, в общей сложности за недельку неплохо отвешу. mosking

Да ты вообще умничка просто :love6:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ты тоже!!! love2

Изображение пользователя NemoMalf.

Потрясная картинка!!!



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Приветик!!!!!! Я так рада тебя снова тут видеть!!! Как ты???

Изображение пользователя NemoMalf.

Сонатик, я тут частенько бываю - вас всех читаю)
Я нормально.



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Здорово! Слава Богу, что все хорошо! girl_claping

Изображение пользователя Белочка.

ПОЗДРАВДЯЮ С МИНУС 20 КГ!! love2
ТЫ ТАКИЕ ТЕПЛЫЕ И МУДРЫЕ СЛОВА О СЧАСТЬЕ НАПИСАЛА... ЕСТЬ ТУТ НАД ЧЕМ САМОЙ ПОДУМАТЬ....

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Надо искать положительные моменты во всем, в том числе и в похудении. Тогда все значительно легче дается! girl_wink

я б ещё добавила. что на этом сайте есть ещёне только люди,которые стремятся и достигают счастья, но и лди сильные - которые побеждают даже себя!

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это правда, ведь ничего нет труднее, чем побороть самого себя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Teona
  • zulenka
  • Selenna