Семьдесят четвертый день похудения

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
пт., 19.11.2010 - 07:54 — Лунная_Соната

Приветик, девочоночки!!! curtsey Отписываюсь утром, ибо у меня сегодня не день, а сумасшедший дом и палата №6. :crazy: Три пары до 14.00, потом с 15.30 до 20.00 - работа, а вечером на 20.40 мы с друзьями идем в кино на "Гарри Поттера" шестого. Короче, домой получится забежать только на полчасика после универа, чтобы поесть. С весом у меня все предсказуемо. После всего того, что я вчера съела, нарисовался привес 500 г. Очень обидно, конечно, но ничего не поделаешь, надо бороться дальше. Кстати, помню я эту роковую цифру 83. У меня в прошлом году на ней две недели вес стоял. girl_mad Надеюсь, сейчас до такой степени это не повториться.
Учитывая привес, я задвигаю свой жор подальше, и сегодня ем значительно меньше, на 850 ккал: хлопья кукурузные б/с, молоко 3,2% (50 г, жирное, но другого не было с утра), сырок без глазури, грибы вареные, творог н/ж, черника размороженная.
Спорта нет, опять-таки нет времени. Вечером - баночный массаж.
Настроение по-прежнему не очень. Завтра вдарю по привесу молокочаем и йогой, и может, оно улучшится! girl_wink
Всем удачно доработать пятницу!!!!! :love6:
x_7f9ba67e.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пт., 19.11.2010 - 08:16

Удачи, Сонат! Хорошо отдохнуть вечерком! love2

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:44

Cпасибки!!! :happy4:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пт., 19.11.2010 - 08:26

меня старшая дочь просит всем вместе на него сходить, вот интересно узнать стоит ли идти в кинотеатр) Все остальные серии мы дома смотрели) Удачного дня не смотря ни на что))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:45

Обязаетльно расскажу! А вообще сходить в кино всем вместе - замечательная идея! girl_wink

Изображение пользователя ggw.

ggw — пт., 19.11.2010 - 09:04

в кино! love2
Только Гарри Поттер 7 уже первая часть)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:45

Ой, да! Это я перепутала. :blush2: mosking

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 19.11.2010 - 09:44

Не волнуйся, сегодня же все сожжешь - такая беготня.
А я вот прям не хочу на Поттера идти, хотя так его люблю. У меня такое тягостное ощущение после 6-го фильма осталось, что как-то на душе даже гадко. Странно. Просто ощущение что в каждом фильмом все становится хуже и хуже, как Гарри после всего этого жить то нормально сможет?! :cray:



Лунный_ЦветоГ — пт., 19.11.2010 - 14:31

А ты книжку читала? У меня после нее не была никакого давящего ощущения, наоборот море позитива)) Особенно эта блондинистая девочка, Полумна лагвуд или как там ее, вдохновляет) Вот у кого нада учиться жить))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:48

Да, по-моему там отличный конец, не смотря на потери...

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:47

Это же только экранизация первой части седьмой книги. Хеппи-энда там точно не будет. Он будет во второй части. girl_wink

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.11.2010 - 12:24

Тоже хочу на Гарри Поттера girl_cray2
Настроение к вечеру должно улучшиться)
Сейчас-то понятно))Учеба,работа love2

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:49

Настроение точно улучшится завтра, если увижу отвесик. girl_wink :laugh1:

Светланка Светик — пт., 19.11.2010 - 12:43

удачи дорогая!!!!!!!!
привесик уйдет - никуда не денется!!!!!
кста,
а сколько ккал хлопья с молоком????
сегодня думала слопать, но не решилась - не знаю сколько ккал
и сколько грамм на 1 порцию, даже не знаю как посчитать

Светланка Светик — пт., 19.11.2010 - 12:57

примерно получилось на 1 порцию 8-9 л хлопьев+200 мл молока =321,1 ккал
для меня многовато, учитывая, что надолго мне их не хватит
чую овсянка на воде меня сегодня ждёт не варёная rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:52

Я беру 50 грамм хлопьев диетических без сахара - 177 ккал + 50 грамм молока 3,2% (я обычно такое жирное не беру, это только сегодня) - 30 ккал. Итого на порцию хлопьев с молоком 207 ккал. А по скольку они легкие, то по объему выходит хорошая тарелка.

Светланка Светик — пт., 26.11.2010 - 16:54

50 гр молока это 2,5 ложки что ли?
что за тарелка у тебя?

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 05.12.2010 - 18:07

Я на весах взвешиваю, сколько в ложках не знаю. mosking У меня небольшая глубокая пиалочка. Типа японская для риса.

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пт., 19.11.2010 - 13:52

Да уж, сумасшедший день :)
расскажешь потом как фильм? :wink: я только в воскресенье иду girl_crazy

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:53

Завтра обязательно отпишусь о фильме! girl_wink

Изображение пользователя Эсмеральда.

Эсмеральда — пт., 19.11.2010 - 13:56

Сонаточка, побегаешь сегодня по делам, и отвес нарисуется, вот увидишь.
Удачно тебе отдохнуть вечером, расскажешь потом. love2

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:56

Очень надеюсь! :happy4: Про фильм обязательно напишу! Тут уже многие хотят узнать. girl_wink

Лунный_ЦветоГ — пт., 19.11.2010 - 14:33

Все наладится)) А 83 уже куда лучше чем 99, хотя и хуже конечно чем 60))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:54

Да, однозначно лучше!!!! Это был мой самый большой вес за всю жизнь. Страшная цифра. :crazy:

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пт., 19.11.2010 - 16:05

"Респектум спотронум"* грит вытащив руку с мышкой вперёд*от меня Гаррику :laugh1: передай. Может на днях свидимся с ним тоже. Пусть заколдует твою 83...в меньшую friends

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 16:10

Последняя фраза - супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!! rofl :laugh1: rofl :happy:

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вс., 05.12.2010 - 18:41

для меня фильм оказался еще грустнее предыдущего, но смотрела с интересом

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka