Тридцать пятый день похудения

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
пн., 11.10.2010 - 16:07 — Лунная_Соната

Привет, красотульки!!! girl_in_love У меня все по-прежнему. Молокочайный отвес удержать удалось. Вес 90,5. Поскорее хочется увидеть восьмерочку! Завтра контрольные замеры. Если не будет отвеса, то на этой неделе ушло только около одного кг. Это вполне прилично! Не стоит удивляться, что темпы тормозятся, уже месяц как-никак позади. Плюс скорее всего КД приближаются и Луна растущая. Главное не поддаваться на провокации и не сбиваться с пути! Тогда все будет.
Сегодня ела на 1000 ккал: сырок без глазури 8% 100г (204 ккал) (если не буду позволять себе такие мелочи хоть изредка - сорвусь на сладком), каша ржаная, яблоко, 7 хлебцов с имбирем, творог н/ж, морская капуста, йогурт со злаками 1,5%. Из полезного - 10 мин. фитнеса, 12 мин. хупа, баночный массаж.
Вот такой день. Всем хорошего настроения!!! girl_wink
tumblr_l56dodIU5s1qbnaivo1_500_large_0.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пн., 11.10.2010 - 17:31

Привет,ну вот и правильный подход.Тише едешь-дальше будешь. :happy8:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 11.10.2010 - 18:29

Оно, конечно, хочется побыстрее, но так все же лучше. Зато без срывов и наверняка! :wink:

LeSSik — пн., 11.10.2010 - 18:48

Ага,я пока только на одном месте топчусь :cray:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 11.10.2010 - 19:43

У всех такое было или есть, или будет. Это просто надо пережить! Ты уже вон сколько скинула. Пусть немного все устаканится, и вес обязательно пойдет вниз!

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — пн., 11.10.2010 - 18:47

я вот прочитала о твоем глазированом сырке.... ты знаешь, я сама так изредка делаю...так намного легче держаться!
вообще, мне нравится твой настрой! молодец love2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 11.10.2010 - 19:50

Только сырок как раз не глазированый был. У нас стали продавать такие, как мы в детстве любили, только без шоколадной глазури. Сраз калорийность упала и я этим воспользовалась.:mosking: Я думаю, одна маленькая вкусняшка не повредит, а настроение поднимается и так легче устоять от большего зла - торта, котороый у меня сейчас в холодильнике.

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — пн., 11.10.2010 - 20:10

ага, точно, вижу...без глазури.
и оно действительно помогает... :) мне стало намного легче держать себя в руках таким способом :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 11.10.2010 - 21:55

Если я не кушаю чуть-чуть сладкого, то чувствую себя как в концлагере. Кто-то любит мясо, картошку, пиццу... А я готова все отдать за сладкое!!!! :crazy:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 12.10.2010 - 07:53

но две последние беременности отучили от большого количества соленостей, однако мимо торговых рядов с огурцами и чесночком маринованным спокойно проходить не могу) Слюна как у собаки Павлова, рефлекс однако)))) :laugh1:


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 12.10.2010 - 07:55

У каждого свой фетиш! mosking :crazy:

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — вт., 12.10.2010 - 20:03

а я за картошку и сладкое :)
в чем-то мы похожи :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 12.10.2010 - 22:57

О, я тоже картошку обожаю. Она у меня на втором месте после сладкого. :crazy:

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — чт., 14.10.2010 - 01:20

ваааау! :crazy:
отправь мне свое фото, может мы близняшки? :laugh1: :laugh1: :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 14.10.2010 - 15:41

Мы пищевые близняшки! :laugh1:

Изображение пользователя толстушка_юля.

толстушка_юля — чт., 14.10.2010 - 17:16

:))) крууууто :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 14.10.2010 - 17:50

:laugh1:

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вт., 12.10.2010 - 06:01

Вкусняшки, тем более в виде сырка, изредка нужны! Молодец, пусть у тебя все получится!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 12.10.2010 - 07:31

Я себе такое позволяю раз в неделю и только рано утром. Этот я съела в 7 утра. Думаю, не отложтся.))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka