Тридцать третий день похудения

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
сб., 09.10.2010 - 22:32 — Лунная_Соната

Приветик, девчонки!!! love2 Обычно если худеющий человек пропал с сайта и не появляется в своем блоге, то он скорее всего в зажоре. Но на этот раз это не про меня! :wink: Я все еще худею и придерживаюсь всех правил. Просто неделя выдалась очень тяжелая. У нас тут переаттестация ВУЗа и прочие "радости" на учебе и на работе. На интернет времени нет, тут хоть бы поспать. Но выходные все-таки пришли. Урраа!!! :happy7:
Вес меня в эти дни не очень радует. У меня тут застойные качельки. С понедельника примерно так 91 - 91,5 - 92 - 91,5 - 91,2. Что ж, так бывает. Сегодня я на молокочае. Думаю, это поможет толкнуть вес. А тем временем 7 числа был ровно месяц как я худею. Результаты не могут не радовать:
вес: 99_______91,5
грудь: 110______105
талия: 93_______86
живот: 111______105
бедра: 114______111
ляжка: 70_______67
плечо: 37_______35
Я понимаю, что это еще только самое начало пути, но очень горжусь тем, что этот месяц прошел без единого срыва и нарушения! Моя цель - достичь идеала к выпускному (30 июня 2011). Школьный выпускной я уже испортила своей 90-килограммовой тушей. Второй шанс стать стройной выпускницей я не упущу!!! :muscles2:
Вот такие у меня дела. mosking Прододжаю питаться по системе 800-1000-1200 ккал. Завтра пойду закупаться продуктами, потому что дома уже ничего нет. На неделе некогда было даже в магазин заскочить.))
Всем приятных выходных!!!! :happy4:
x_1cb1b62e.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — вс., 10.10.2010 - 01:22

приветик)

рада тебя видеть girl_wink продолжай в том же духе.
кстати, ты как ужинаешь?

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 01:49

Ужин у меня почти каждый день выпадает на работе, так что это обычно большой йогурт или 500 мл кефира или ряженки, или же хлебцы злаковые + кофе.

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — вс., 10.10.2010 - 01:59

домой приходишь и кушать не хочется?
Я вот пусть даже в 20 поем, но салатик или творог. Вот думаю, кстати. что лучше?
А кефиром я бы не наелась

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 02:12

Я в плане питания жаворонок. Утром я всегда голодная, могу много съесть. А вечером ужин предельно легкий до 18.00 и все, как-то "хотелка" закрывается по расписанию и вообще к еде нет никакого интереса. Даже если по какой-то причине я пропустила ужин, потом просто не хочется.
Я раньше как-то ела вечером, но потом у меня жуткая тяжесть в животе, а если уж после 20.00, то я просто не смогу спать.
Я думаю, это уже просто привычка - почти не ужинать.
А вообще, все мы разные. Надо себя слушать и искать комфортные приятные ощущения.

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — вс., 10.10.2010 - 13:16

да, полностью согласна! Везет тебе, я только привью такую привычку, дам себе разок послабления, и всё :surprise1: начинаю опять ужинать.
Только вот я поздно ложусь, в час , поэтому обязательно ужинаю, пусть даже в 20 салатиком

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 15:35

Главное, что не перед самым сном, а где-то за 4 часа. Так что все нормально! :wink:

Изображение пользователя Сказочница.

Сказочница — вс., 10.10.2010 - 15:44

girl_claping

Светланка Светик — вс., 10.10.2010 - 11:09

Сонаточка!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!! :happy: :happy: :happy: :happy: :happy: :happy:
потрясающие результаты за месяц!!!!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!! :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:04

Cпасибки!!! Я сама приятно удивлена.))

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вс., 10.10.2010 - 11:38

молокочай достойно выдержан? Сколько грамм медаль*зачёркнуто* отвес? love2

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:05

Выдержала на 100%. Отвес 800г. Урраа!!!

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вс., 10.10.2010 - 12:10

мы точно скоро хрюшку искупаем mosking
Давай, зай,давай :happy8: :dance2: :dance2: :dance2: love2 love2 love2
Должныж мы похудеть-то, ёли-пали :sun: friends friends friends :drinks:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:20

Это уже третья попытка моя. Надеюсь, счастливая и последняя. Должно же у нас получиться!!!

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — вс., 10.10.2010 - 17:16

:crazy: :crazy: :crazy:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя аполлинария.

аполлинария — вс., 10.10.2010 - 11:52

За месяц шикарные результаты preved настоящая трудяга, молодец УДАЧИ :happy8:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:07

Больше всего я довольна тем, что без единого нарушения!
А у тебя линеечка очень впечатляющая!!! :wink:

Изображение пользователя аполлинария.

аполлинария — вс., 10.10.2010 - 12:11

стараюсь, правда с переменным успехом

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:23

Главное, что уже столько кг ушло! :happy:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 10.10.2010 - 12:21

Зай, мы с тобой на выпуск пойдем красотками! curtsey
Результаты у тебя офигенные просто!



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:31

Дааа, мы же с тобой вдвоем выпускницы, взаимный фотоотчет обязателен! :wink:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 10.10.2010 - 12:38

Конечно! ТЫ думала о наряде уже?
Я недавно в магазине тааакое платье видела - мечта. Но блин сейчас покупать вроде глупо, рано еще, да и потом могу перехотеть такое.



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:45

Я этим летом была во Франции. Купила себе платье от Шанель. Классическое маленькое черное. Дорогое, конечно, но я уж отжалела со скрипом. Купила наш 46 размер. Померяю, когда буду около 70 кг. Это мне мотиватор!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 10.10.2010 - 13:37

Вау! Здорово!!!



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 15:46

Я специально так сделала, чтобы дороги назад уже не было!))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 10.10.2010 - 16:35

Ты молодчина. Есть к чему стремиться)))



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 17:15

Я в тайне надеюсь, что его еще и ушивать придется.)))) :crazy:

Изображение пользователя luckyfoxy.

luckyfoxy — вс., 10.10.2010 - 12:27

Браво, шикарный отвесик за месяц! Преклоняюсь! :)
Продолжаем в том же духе и мы добьемся того, чего хотим!!! girl_dance

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:32

Спасибки! :blush2:
Главное - ни на минуту не останавливаться!

Изображение пользователя luckyfoxy.

luckyfoxy — вс., 10.10.2010 - 12:34

Точно! Начало уже положено, да какое!
Теперь только вперед!!! До победного! :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:45

Третья попытка должна быть счастливой! :wink:

_Золушка_ — вс., 10.10.2010 - 12:27

демотиватор крут! :happy:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 12:33

Мне когда мама что-то вкусное предлагает, я ейи всегда отвечаю этой фразой.)))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вс., 10.10.2010 - 17:30

вот и мне с кого брать пример и к какому результату стремиться) Удачи в этом нелегком но интересном деле познания себя)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 10.10.2010 - 17:32

Спасибо большое! :blush2: Наконец-то я за себя взялась.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • gogodancer