50/33

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Приветик, девульки!!!! ;) Настроение у меня сегодня чуть-чуть получше, но КД по-прежнему нет. Уже 5 дней задержка. Я волнуюсь. Но все же надеюсь, что они придут. Буду ждать по понедельника, а потом пойду к врачу. Но все же оочень надеюсь, что этого не понадобиться, т.к. все признаки приближения КД есть. Сегодня, правда, увидела на весах малюсенький отвесик в 100г. Хоть что-то для конкурса. :)
Сегодня рано утром у меня в конмате сработал пожарный извещатель, так что проснулась рано и долго маялась дурью. Завтрак тоже был ранний.
Сегодня менюшка на 850 ккал:
хлебцы ржаные 40г - 117 ккал
салат консервированный из кабачков 250г - 240 ккал
десерт творожный н/ж 250г - 280 ккал
творог н/ж 173г - 123 ккал
яблоко 183г - 82 ккал
итого: 849 ккал
По программе баночный массаж и хула-хуп. Вообще день сегодня активный, скучать точно не придется.
Девочки, удачки вам!!!!!! Побольше позитива!!! :)
п.с. Вот мои результатики:
вес: 71,6
ОГ: 96
ОТ: 80
ОБ: 100
SDC14137_0.JPG

А вот, что стало:
вес: 69,7
ОГ: 94
ОТ: 76
ОБ: 99
SDC14197.JPG

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

хороший результат! животик заметно подтянулся ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибки!!!!!! :)

Изображение пользователя smirina.

отлично стал выглядеть, так держать.
Умница!!!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это, наверное, хул-хуп помог. :)

Изображение пользователя коровка маруся.

ты на горках что ли?)
или просто подсчёт?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

На горочках. ;)

результаты супер!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибки!!!! :)

Изображение пользователя NemoMalf.

Очень заметно!!! И кожа улучшилась, даже на фото видно! Молодец, ты обязательно добьешься цели))) :)



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Очень важно, что меня тут оценивают, сама я мало что вижу, если честно.

Изображение пользователя NemoMalf.

Так мы все такие... Сами ничего не замечает, только критикуем себя...



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это точно. В зеркало видны только недостатки. :)

Хорошие результаты! Молодец!

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибки!!!! ;)

Изображение пользователя Сказочница.

а за какой период результаты?
ты обруч сколько минут крутишь?:)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Это с начала подачи заявок конкурса (около 16 марта).
Кручу обруч в среднем 20-30 минут каждый день. :)

Изображение пользователя Angst Helen.

Хорошие результаты:)и перешагнула рубеж:)отлично!:)


Изображение пользователя Лунная_Соната.

Вес был меньше, это просто какие-то странные привесы пошли перед конкурсом. J)

Изображение пользователя Ola-la.

А прогресс то очевиден!!!!!!!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Очень приятно это слышать! :bigsmile:

Изображение пользователя LudMelka.

Результат есть!!! Видно и живот, и бока убрались, даж рёбра видно!!! :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Ну до ребер там еще далеко! ;)

Изображение пользователя Ируша.

:) :) :) Ух какая ты! Бёдрышки не выделяются, животик подтянутый, хорошо!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Так приятно понимать, что все-таки меняешься! :)

очень очень заметно разницу! правда! молодчинка!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибки!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя ane4ka-notag.

Животик хорошо подтянулся!!!
Умничка ты моя! Так держать!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Буду стараться!!!!!! ;)

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Ну молодечик!!!!!!! :love: Отлично выглядешь!!! Изминения на лицо, :D точнее на фигуру!!! ;)


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Спасибки!!! ;) Фото очень здорово помогают понять, есть ли изменения. Спасибо нашему конрукру! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • howtostandup
  • gogodancer