- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
50/33
Главные вкладки
чт., 01.04.2010 - 11:12 — Лунная_Соната
Приветик, девульки!!!! ;) Настроение у меня сегодня чуть-чуть получше, но КД по-прежнему нет. Уже 5 дней задержка. Я волнуюсь. Но все же надеюсь, что они придут. Буду ждать по понедельника, а потом пойду к врачу. Но все же оочень надеюсь, что этого не понадобиться, т.к. все признаки приближения КД есть. Сегодня, правда, увидела на весах малюсенький отвесик в 100г. Хоть что-то для конкурса. :)
Сегодня рано утром у меня в конмате сработал пожарный извещатель, так что проснулась рано и долго маялась дурью. Завтрак тоже был ранний.
Сегодня менюшка на 850 ккал:
хлебцы ржаные 40г - 117 ккал
салат консервированный из кабачков 250г - 240 ккал
десерт творожный н/ж 250г - 280 ккал
творог н/ж 173г - 123 ккал
яблоко 183г - 82 ккал
итого: 849 ккал
По программе баночный массаж и хула-хуп. Вообще день сегодня активный, скучать точно не придется.
Девочки, удачки вам!!!!!! Побольше позитива!!! :)
п.с. Вот мои результатики:
вес: 71,6
ОГ: 96
ОТ: 80
ОБ: 100
А вот, что стало:
вес: 69,7
ОГ: 94
ОТ: 76
ОБ: 99

Нравится:
- Блог Лунная_Соната
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 03.03.2026
Комментарии
хороший результат! животик
хороший результат! животик заметно подтянулся ;)
Спасибки!!!!!!
Спасибки!!!!!! :)
Да животик
отлично стал выглядеть, так держать.
Умница!!!
Система "Мириманова -60"

Старт был с 86 кг с 08.01.10г.
Это, наверное, хул-хуп помог.
Это, наверное, хул-хуп помог. :)
ты на горках что ли?) или
ты на горках что ли?)
или просто подсчёт?
нет желания-нет результата (с)
На горочках.
На горочках. ;)
результаты супер!!!!!!!!!!
результаты супер!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!
Спасибки!!!!
Спасибки!!!! :)
Очень заметно!!! И кожа
Очень заметно!!! И кожа улучшилась, даже на фото видно! Молодец, ты обязательно добьешься цели))) :)
Очень важно, что меня тут
Очень важно, что меня тут оценивают, сама я мало что вижу, если честно.
Так мы все такие... Сами
Так мы все такие... Сами ничего не замечает, только критикуем себя...
Это точно. В зеркало видны
Это точно. В зеркало видны только недостатки. :)
Хорошие результаты! Молодец!
Хорошие результаты! Молодец!
Радуемся жизни!!!
Спасибки!!!!
Спасибки!!!! ;)
умничка!
а за какой период результаты?
ты обруч сколько минут крутишь?:)
Это с начала подачи заявок
Это с начала подачи заявок конкурса (около 16 марта).
Кручу обруч в среднем 20-30 минут каждый день. :)
Хорошие результаты:)и
Хорошие результаты:)и перешагнула рубеж:)отлично!:)
Вес был меньше, это просто
Вес был меньше, это просто какие-то странные привесы пошли перед конкурсом. J)
А прогресс то
А прогресс то очевиден!!!!!!!!!
Очень приятно это слышать!
Очень приятно это слышать! :bigsmile:
Результат есть!!! Видно и
Результат есть!!! Видно и живот, и бока убрались, даж рёбра видно!!! :)
Ну до ребер там еще далеко!
Ну до ребер там еще далеко! ;)
Ух какая ты! Бёдрышки не
:) :) :) Ух какая ты! Бёдрышки не выделяются, животик подтянутый, хорошо!!! ;) ;) ;)
Так приятно понимать, что
Так приятно понимать, что все-таки меняешься! :)
очень очень заметно разницу!
очень очень заметно разницу! правда! молодчинка!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Спасибки!!!!
Спасибки!!!! :bigsmile:
Животик хорошо
Животик хорошо подтянулся!!!
Умничка ты моя! Так держать!
Буду стараться!!!!!!
Буду стараться!!!!!! ;)
Ну молодечик!!!!!!! Отлично
Ну молодечик!!!!!!! :love: Отлично выглядешь!!! Изминения на лицо, :D точнее на фигуру!!! ;)
Кто не хочет, тот ищет причину!
Спасибки!!! Фото очень
Спасибки!!! ;) Фото очень здорово помогают понять, есть ли изменения. Спасибо нашему конрукру! :)