- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
50/25
Главные вкладки
ср., 24.03.2010 - 09:53 — Лунная_Соната
Приветик, красавицы!!! :bigsmile: Сегодня у меня ровно половина диеты! Даже и не верится, что 25 дней уже прошло, кажется, что только вчера начала. Уже так привыкла, что чувтвую себя очень комфортно. И сегодня ушли те магические 200г и я снова увидела цифру шесть! Уррра!!!!!! :bigsmile:
Сегодня праздную экватор скромно, на 600 ккал:
творог н/ж 345г - 245 ккал
йогурт натуральный 2,5% 100г - 69 ккал
крем творожный с курагой 5% 150г - 210 ккал
груша 170г - 75 ккал
итого: 599 ккал
Из других полезностей - баночный массаж и пока еще через силу хула хуп. Синяки еще болят. :p
Всем удачного денька!!! Среда - это маленькая пятница. ;)
Нравится:
- Блог Лунная_Соната
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Bri
- НеЗависимая
- zulenka
Поиск по сайту
«Никогда не ешь больше, чем можешь поднять»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 174
За прошлую: 185
За август: 1215
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Сонаточка ты такая умничка,
Сонаточка ты такая умничка, восхищаюсь лав-лав :love: Поздравляю с серединкой ;) :bigsmile: Если не трудно скинь мне плз в личку горочки эти, что то не могу у тебя на страничке найти :|
Я уже так на них привыкла,
Я уже так на них привыкла, что уже задумываюсь о повторении. ;)
И тебе удачки! Поздравляю
И тебе удачки! Поздравляю тебя! На твою линейку прям смотреть приятно!!! :)
Спасибки!!! Я иногда забываю
Спасибки!!! Я иногда забываю сама, сколько уже пройдено. :)
Вот и славненько!!!!!!!!!!
Вот и славненько!!!!!!!!!! :D
Потихоньку перебираюсь в
Потихоньку перебираюсь в новую весовую категорию. :bigsmile:
Сонат, сегодня ж не 600 ккал
Сонат, сегодня ж не 600 ккал J) Перепутала что ль?
Эээ, я просто когда себе в
Эээ, я просто когда себе в блокнотик переписывала, немного попутала и решила, что буду по тому идти. :shy: Думаю, ничего страшного. Я просто так красиво все разрисовала, переделывать не хотелось. :)
Поздравляю с отвоеванной
Поздравляю с отвоеванной "6"!!! :bigsmile: По себе знаю... Когда 1 цыфра веса уменьшается прямо как будто новый этап в жизни начинается, это хороший дополнительный стимул!!! Молодец! Так держать!
Меню у тебя хорошее, такое аппетитное.. :love: Жду конца поста, чтобы также питаться...
Еще совсем чуть-чуть
Еще совсем чуть-чуть осталось, совсем ничего и будешь белочки лопать, как я! ;)
Умничка! Держись! А что за
Умничка! Держись! А что за синяки? Поди от обруча :)
От него, родимого!
От него, родимого! :bigsmile:
Сонатка,поздравляю с
Сонатка,поздравляю с экватором!!!=)))Молодечик!!!И с отвесиком!!!
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Спасибки!!!
Спасибки!!! :)
уиииииии!!!!! счастью нет
уиииииии!!!!!
счастью нет предела, наверно?!)))))
поздравляю, поздравляю!!!
ты сегодня на одной молочке сидишь?
мяса не хочется? :)
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Я на прошлой неделе хомячила
Я на прошлой неделе хомячила углеводы, сейчас на белочек перешла. Я мясо вообще не ем уже почти 5 лет, зверушек до слез жалко.
я пока пощусь - тоже не
я пока пощусь - тоже не ем...
и на зверушек меня, кстати, особо и не тянет... а уже больше месяца прошло...
тянет только на птичек!!!! ужасно хочется курицы...
вообще, в ходе всего этого дела (поста) решила, что по-попробую без мяса обходиться и далее, только молочку есть из животного происхождения.
ты сразу за один день отказалась от мяса? или долго проходила адаптация?
я давно поняла, что от хлеба и сладкого могу отказаться легче, чем от мяса, птицы, рыбы... хотя по гороскопам лошадь и рыба :~ странно, что так на мясо тянет :) хотя в гороскопы я не особо верю)))
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Я никогда не любила мясо.
Я никогда не любила мясо. Помню, как в детском саду котлеты за окно выбрасывала, а потом получила по шее. :) Для меня мясо был просто нелюбимый продукт, но просто родители заставляли и это было само собой. А вот в 16 лет я просто проснулась утром и мне стало жутко грустно, обидно и страшно оттого, что надо есть живых существ, братьев наших меньших, они же такие милые! И я просто перестала есть мясо, даже ценой скандалов в семье. Прошло около года и на мамин ДР меня вынудили съесть кусок шашлыка, просто вся родня задавила морально. Последствия оказались плачевными - меня два дня рвало. После этого случая меня никто не заставляет это делать.
Ой как хорошо
сказала!!!
Среда - это маленькая пятница.
В точку. ;)
Поздравляю у тебя сегодня маленькая пятница и на календаре и в диете :D
Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.
Спасибки!!!! Жду-недождусь
Спасибки!!!! Жду-недождусь выходных! ;)
У Луночка поздравляю!!! Пол
У Луночка поздравляю!!! Пол дела сделано, осталось еще потерпеть…и ты будешь практически у цели!!! :)
Ага, диетка заканчивается 18
Ага, диетка заканчивается 18 апреля. Хочу к тому времени 66 кг или меньше. :)
Сонаточка, с отвоеванной
Сонаточка, с отвоеванной шестерочкой! Вдвойне приятно, потому что ты ее снова покорила :bigsmile:
Пусть теперь без привесов только вниз вес идет!
Надеюсь, она от меня больше
Надеюсь, она от меня больше не убежит! :)
Поздравляю милая с
Поздравляю милая с шестерочкой! :love: :love:
А менюшка какая у тебя вкусная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D У меня пост - так не хватает творога, обожаю его! :|
Кто не хочет, тот ищет причину!
Полторы недельки осталось
Полторы недельки осталось потерпеть! ;)
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! шестёрочка!!!!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!!!!!
Я ее-таки отвоевала!
Я ее-таки отвоевала! :D
молодец!!!!!!
молодец!!!!!!
Спасибки, что тоже радуешься
Спасибки, что тоже радуешься со мной! :)
Поздравляю Какая ты у
Поздравляю :party: :party: :party:
Какая ты у нас умничка!!!
К.Котя
Спасибки!!!!
Спасибки!!!! :bigsmile: