50/23

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
пн., 22.03.2010 - 11:08 — Лунная_Соната

Приветики, мои стройняшки!!! ;) Произошло то, чего я боялась, но была на 100% готова. У меня маленький привесик в 200г и шестерочка временно скрылась за поворотом. Но я не расстраиваюсь не в коем случае, потому что я уже ее видела и знаю, что она реальная. А 200г убрать это не так уж и сложно. :)
Началась новая неделя. Она у меня вся какая-то низкокаллорийная получилась. Буду держаться! Скоро отчет в конкурсе. Хочу похвастаться хорошими результатами! Кручу хула-хуп. Пока еще очень мало, потому ооочень больно. Сзади на боках повыступали синячищи. Кстати, у всех от него синяки в разных местах. Наверное, у кого где больше торчит. :)
А менюшка в 700 ккал на сегодня такая:
йогурт натуральный 2,5% 100г - 69 ккал
фасоль красная в томатном соусе 410г - 304 ккал
крем творожный с черносливом 5% 150г - 213 ккал
груша 260г - 113 ккал
итого: 699 ккал
Всем удачно начать недельку!!!!
milash192.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — пн., 22.03.2010 - 11:15

200 г - ерунда! Не расстраивайся! :) А вообще ты молодец - с таким оптимизмом начинаешь неделю!!!
Так держать!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:06

Я этого ожидала. После разгрузки частенько немного возвращается.
А понедельник для меня не самый тяжелый день. Вторник гораздо хуже.)))

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — пн., 22.03.2010 - 17:49

А почему вторник хуже?

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 23:07

Просто у меня в понедельник 2 пары, а во вторник 5. :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 22.03.2010 - 11:17

ничего,200грамм ты быстро уберешь ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:09

Это ерунда! Скорее всего из-за скорых КД.

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — пн., 22.03.2010 - 13:02

200 г - это ерунда =))) Тем более за выходные =)))
Уберуться за раз!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:17

Я на выходных была сверх-паинькой!))) Это просто после субботнего молокочая откатик и ПМС. :)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пн., 22.03.2010 - 13:03

у меня за неделю 4 см в талии ушло :O Ты на майку ли свитер крути...может тогда синяков не будет ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пн., 22.03.2010 - 13:08

Да Ксюнь я на кожаный пиджак крутила, бесполезно… :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:22

Я первый день крутила на голое тело. Утром слегка были синяки. А вчера на свитер, не очень помогло - синяки намного увеличились. Я думаю, это надо прост опривыкнуть. :)

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пн., 22.03.2010 - 13:07

Привет Лунка, у меня тож +200, мелочь исправим, а я бросила обруч, все кости отбил! Ох эти груши, боюсь я их, живот болит от них жутко. Может ты особый сорт ешь, от которых не пучит, я покупала Дюшес. ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:26

У меня на груши реакция хорошая. На все: и на Дюшес, и на Конференцию, и на непонятные кривые из местного сада. :)

Изображение пользователя Sl@denk@ya.

Sl@denk@ya — пн., 22.03.2010 - 13:42

фасоль красная в томатном соусе 410г - 304 ккал
странно ведь в 100гр. фасоли около 400ккал, как у тебя получилось всего 304ккал?

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 13:47

Не знаю. Я у Кисяки про фасоль в баночке читала. У нее 90 ккал на 100г. Я купила молдавскую в банке, на этикетке 74 ккал на 100г.

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пн., 22.03.2010 - 14:01

Уверена, что на этой неделе обязательно закрепишь свой минимум и порадуешь нас новыми рекордиками!!!!!! :)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 14:09

Буду над этим работать! ;)

Изображение пользователя странница.

странница — пн., 22.03.2010 - 14:26

с такой силой воли и желанием похудеть 200 грамм вообще должны не волновать тебя :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 14:57

Постараюсь с ними разделаться как можно быстрее.))

Изображение пользователя странница.

странница — пн., 22.03.2010 - 15:02

да я даже не сомневаюсь, что завтра их не досчитаешься :p

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 15:10

Очень надеюсь!!!!! ;)

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — пн., 22.03.2010 - 16:04

Сонат, я чет не поняла - сегодня у многих эти 200г мелькают в привесах - в том числе и я - это всё из-за понедельника :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.03.2010 - 23:08

И правд, магический день! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer