Блог LeSSik

Приветики..Скучаю...

Нет времени свободного не грамма,вот честно...И хотелось бы,но нет...В перерывах между готовкой и уборкой крашу брови,между посудой и огородом делаю макски,между детками и глажкой делаю педикюр...

<
В общем,двигаемся дальше...Еще чуток перетерпеть,еще чуток попривыкнуть,но на 4 день уже легче...

Держусь..

Мне не хватает сайта,не хватает вас,иногда очень сильно,иногда забываю обо всем..

Стройнею..Правда только 3 дня,но результат радует,я все ближе к 8,подумала бы я что буду радоваться  этой цифре,не поверила бы..Почти год в одном весе,надоело..

<

Опять пропала,ну вот честное слово не успеваю...

Вес 92 кг.Это -1,5 кг. от позавчера..Радует что вода ушла,нерадует что вес этот заколдованный для меня стал последнее время..

Питание 826 ккл.

Белки-52 г.

Жиры-32 г.

Углеводы-78 г.

Питание 3 разовое..

Воды выпито 1,5 л.

и не на смарку :laugh1:
Первый день отказов и запретов,ориентировки на интуицию нужд организма прошел успешно..
Было много беготни,много нервишек потрачено впустую..Успела сделать коррекцию ногтей до 21,00 вечера.Но главное результативно все..
Стала на весы вечером,уже лучше чем утром..
Питание на 1000 ккл,в основном белковое.Сейчас сделаю маску,поскрабюсь,улыбнусь..

Перемены в погоде,перемены в природе,перемены в детях,перемены везде...А я...отстаю,притормаживаю что ли..

Привет

А на улице весна и совсем не на те мысли меня толкает моя шальная голова...тепло и солнышко..

Читаю вас с телефона,комментирую редко,простите,но всегда куда-то бегу или что-то глючит..<

С грустью вспоминаю о своих 77 кг...Давно это было,а как же было легко и комфортно...А что нужно для того что бы вернуть это..Да просто месяца на 2-3 заклеить рот на замок и пахать до 7 пота..Да что же мне мешает..