десятый день...

Изображение пользователя Capriss.

Вчера по техпричинам я осталась без инета и предвиделось еще тухнуть мне до 11 июня...немного расслабилась в еде...
сознательно,о чем пожалела сегодня!
началось все с того,что мама начала снова читать мораль о моем неправильном питании,заставила поесть капусты(молодая варенная,обваленная в яйце и муке-2 небольших кусочка,кусочек черного хлеба и пара ломтиков докторской),потом я выпила кофе с долькой шоколадки...
и уже не то чтобы от голода и чувства аппетита,срыва,а просто от скуки-я слямзала немного взбитых сливок с бананом,слоечку с творогом,запила все это дело пивом(собственно причина моего сожаления сегодня),мармеладик,пастила...не обожралась,но слишком насытилась,много не полезло и благо,что я не стала пихать в себя еще...
здравствуй белый друг!:)
фух...шоб я еще на ночь ела,да еще пиво пила-НИ ЗА ЧТО!
на весы не вставала-не поправилась 100%!какие-нить +300 гр.=всего лишь вода и осевшая пища!но чудо-инет заработал!как хорошо,что я решила проверить это:)
сегодня:
завтрак(9:00)
-плохо мне так в животике,жесть...
активия(киви+мюсли)125гр.=130ккал
15мин обруч покрутила(потом живот мне скрутила)
немного размялась...минут 7...
12:00(перекус)
2 маленьких яблочка...
12:30
бутылочка актимель 100гр.
13:15
активия персик-110гр.=100ккал
активно готовлюсь на завтра,кушать хочется часто что-то...не буду ограничивать сегодня сильно себя...поем на 1000ккал где-нить...и до 5 вечера...

бееее....реально я больше не буду от скуки кушать,вот мне урок!!!фууууу...
на мне заметно осели джинсики,так что...сдаваться я не собираюсь...а даже наоборот...не повторю терь вчерашнего никогда...

Нравится: 
0

Комментарии

:) Давно не видела тебя. Как дела?? Как экзамены?? Ты молодчуля, что ведешь четкий контроль за всем съеденым. Умничка!! Как с весом? Я смотрю ты продолжаешь сбрасывать хорошо. :)

Изображение пользователя Capriss.

ну пока остановилась на 94.3...
сегодня позволила себе скушать 2 слоечки...одну с творогом,другую с мяском...чет пожалела...
главное бы ща не нажраться...
жую,жую понемногу...готовлюсь,переживаю...
и плохо будет опять...фу...
завтра возвращаюсь в русло!сдам последний экзамен и...пока не придумала!:)на овощи наверно и фрукты...
вроде неплохо...
как сама-то????))
держишься??)))

Держусь относительно)) Просто вчера выехали с родителями на природу-отметить окончание школы. Ела колбасу с хлебом. Сегодня проснулась и думаю- Оль, что эт с тобой?? В общем съела сегодня рис с овощами,яблоко,зеленый чай выпила и сейчас грызу краб.палочки ( от тебя привычка уже почти)))

Изображение пользователя Capriss.

хе))))
ну бывает...бывает...*засмущалась*....
а я вот думаю...надо бы мне после 2х ротик свой закрыть...
просто от нечего делать,решила перекусить...угу,перекусить!
нуну...
так...после 2х не ем!и вот чтоб мне было стыдно потом...если не сдержу слова своего!
что это я в самом деле...надо пережить этот переломный период...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka
  • Selenna