вс., 06.09.2009 - 13:29 — Зюзя Плюшкина
Вот уже неделю сижу с одним и тем же весом, качнет пол кг в минус, пол кг в плюс!
пн., 31.08.2009 - 18:11 — Зюзя Плюшкина
Девочки, эта запись в моем блоге будет короткой и очень простой.
пн., 31.08.2009 - 18:07 — Зюзя Плюшкина
Сегодня по плану разгрузочный день, всё проходит гладко, без срывов и истерик, скажем прямо - есть целый день яблоки мне нравится и практически не напрягает. На завтра уже отварен рисик и куриная грудка... хмм... всё же я думаю о завтрашнем вкусном дне:)
вс., 30.08.2009 - 14:26 — Зюзя Плюшкина
Вот и прошли 2 моих выходных, сегодня уже с 9:00 в рабочем строю.
чт., 27.08.2009 - 12:09 — Зюзя Плюшкина
Завтрак состоял сегодня из мелко порезанных 3 маленьких дачных помидорчиков, 1 огурчика и 1 зеленого перца, заправленных кефиром, для меня это нонсенс, заправить салат кефиром - прямо как первый раз в первый класс, но ничего, съедобно и даже более того - вкусно! Удивлена сама и удивила коллег! :)
чт., 27.08.2009 - 10:39 — Зюзя Плюшкина
Вчера приехала мама с отпуска, зашла к ней в гости, а у неё наготовлено туча-куча и ещё больше.
ср., 26.08.2009 - 16:57 — Зюзя Плюшкина
Как хочется есть, боже мой, как хочется съесть второе, что-нибудь горячее... Пюре с куском жареного мяса с грибным соусом или говядины с тушеными овощами с приправами, или хотя бы просто гречки с сосисками!
Как дожить до сна, чтобы ничего пакостного не съесть?
ср., 26.08.2009 - 10:39 — Зюзя Плюшкина
Итак, отвесик в 2 кг имеется, НО это ожидаемо, сейчас передо мной будет стоять другая задача - не набрать их обратно, да ещё и с большей скоростью, чем сбросила.
Для того - с завтрашнего дня до пятницы перехожу на кашки и крупы + фрукты, разумеется отдельно от вышеуказанных каш, будем пользоваться яблочками - арбузиком на полдничек, скажем.
вт., 25.08.2009 - 16:23 — Зюзя Плюшкина
Девочки, милые мои, помогите мне, нерадивой, вставить линеечку похудения, как-то хочется визуально процесс контролировать не только на табло весов, но даже сидя за компьютером на работе...
вт., 25.08.2009 - 13:24 — Зюзя Плюшкина
Вчера решилась на разгрузочный день, плавно переходящий в низкокалорийную диету для достижения желаемого результата - 50 кг живого веса.
Вчера:
1 кг яблок и 1/2 стакана воды
Сегодня:
1 кг яблок и 1/2-1 стакан (-а) воды
На настоящее время поглотила уже грамм 300 российского фруктика, примерно.
Завтра:
1 кг яблок, вода - как получится.
Новые комментарии