Держусь и стараюсь!

Главные вкладки

чт., 27.08.2009 - 23:03 — compromiss

Уж третий день
-не ем после 18
- не ем сладкого, мучного и тп
примерный рацион
утром немного курочки+салатик и кефир с отрубями
обед рыбка или курочка с овощами(огурчики, помидорчики, салат, капустка, и мнооого зелени, обожаю ее!)
ужин немного фруктов(яблоки, киви, абрикосы)
-в течении дня пью чай.
Чувствую себя минигероем!)
завтра еще на фитнес схожу! впереД! вперед! а вы как?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пт., 28.08.2009 - 01:59

хороший, правильный рациончик. результаты не заставят себя долго ждать!!! ;)

compromiss — сб., 29.08.2009 - 07:46

спасиб!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • zulenka