Блог Чистая

Отвес есть, правда небольшой, всего 500 гр, вечером еле смогла уснуть, аппетит разыгрался не на шутку, хотелось салата, жареной картошечки и т.д., я выдержала! и уснула злой и голодной!

Недавно проходили медосмотр, анализ крови показал у меня повышенный уровень холестерина. Интересно, откуда он взялся, я почти два месяца на салатах, жирного ни грамма?
Есть специалисты, можете объяснить?

Однообразно, конечно, но я все же на молокочае, сегодня среда...
Завтра отпишусь...

не понимаю, в чем дело... разгрузочный день на молокочае желаемых отвесов не приносит. вот почему? чай и вода - вот и вся наша еда! ни фига! вес стоит на 75, как его сдвинуть? две недели прошло и никак. поможите!

Вдруг подумалось, может тут на сайте землячки есть? хотелось бы познакомиться, пообщаться. Вдруг кто-то рядышком со мной живет, а я и не знаю...

сегодня среда, поэтому я на молокочае. Дала себе слово - каждую среду - разгрузка. Что из этого получается - судите сами. Вес мой - уже устойчивый 75 кг, надеюсь, что к концу недели я уже перевалю за эти цифры, по-крайней мере, мне очень-очень этого хочется.

результат после вчерашней разгрузки меня немного удивил - отвесов нет... может вечером еще взвешусь?

Сегодня - среда, пью молокочай.
Вес - 76 кг, посмотрим, что будет завтра...

Результат вчерашней разгрузки минус полкило.
Теперь я вешу 76 кг.
Я довольна, буду разгружаться каждую неделю.
Единственный минус, немного покачивало, видимо оттого, что зеленый чай снижает давление.
В следующий раз добавлю и черного чаю.
Завтракала молочной кашей, кофе с молоком и медом.
Обед - борщ, мой любимый!

Приветик всем, кто читает мой пост.
На этот сайт я захожу каждый день, так сказать для поддержки штанов, потому что стоит мне просмотреть доску почета и у меня вновь появляются силы и желание бороться со своим аппетитом.