Блог Чистая

спасибо всем, кто находит время и ведет свои дневники, столько полезной информации за несколько дней, столько идей. мне стало понятно как я жила до этого времени, какие ошибки допускала в еде. Да, согласна, сахар, жирное и мучное - это корень всех бед в борьбе с лишним весом |( .

Поймите меня правильно, я человек о-о-чень терпеливый, но белый отварной рис, который я сегодня ем - это пытка!
Продолжаю терпеть...

У меня непонятки с диетой Маргариты Королевой. Про рис вопросов нет, а вот про курицу - килограмм курицы варить каждый день, или одну курицу на три дня?

Привет всем, стремящимся к совершенству.
Сегодня я начала диету Королевой с риса. Скажу вам прямо - гадость. Лучше я вообще ничего есть не буду, вкус - отвратительный! Нельзя ли этот рис разбавить хоть ложечкой меда?

Вот и настала пора задуматься о здоровье и красоте... Увы, лишние килограммы никак не украшают женщину. Надо взять себя в руки, чтобы радоваться отражению в зеркале. Посмотрев фотографии на сайте, поняла - смогу!