90-дневное раздельное питание.

Главные вкладки

Изображение пользователя Радуга.
ср., 16.09.2009 - 22:20 — Радуга

Всем добрый вечер)
Ну что, с завтрашнего дня перехожу на 90-дневное раздельное питание) Планирую месяцок посидеть...надеюсь 6 кг уйдёт, а если нет, буду продолжать) Надеюсь, у меня всё получится) Кто-нибудь питался вообще по этой системе? Результаты есть?

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Алёна-7.

Алёна-7 — ср., 16.09.2009 - 22:58

Я просто в принципе стала раздельно питаться, без 90дневки. И не по дням, как там, а просто не мешать углеводы с белками в диапазоне 3-4 часов. Результаты - отличные, уже сбросила почти 6кг., и вес продолжает уходить :) Дискомфорта - никакого, легкость в организме и почти никогда нет чувства голода! Правда, я еще раз в неделю разгрузку устраиваю обычно :)

Удачи!!! Раздельное питание - это здорово, организм спасибо скажет! :)

Изображение пользователя Радуга.

Радуга — ср., 16.09.2009 - 23:21

Алёна-7, спасибо за совет!) А за сколько ты эти 6 кг скинула?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.