Мне надо дать по рукам!

Изображение пользователя Радуга.

Сейчас час ночи, я в последний раз кушала в 16.30...думала, что выдержу, но т.к. не могу уснуть, я всё-таки не удержалась и съедла одну сардельку и немного салата из капусты :(
По диете мне это всё можно, но не в час же ночи!! |(
Завтра утром поглядим на вес.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mashenka.

вес,несомненно увеличится.... на массу съеденной и непеработанной сардельки и салата))))
не переживай! все уйдет уже на следущий день!
но больше так не срывайся- в диете главное РЕЖИМ а не ограничение !!
так вот, не срывайся, а то а-та-та по попке ножкой(а она у меня пока еще ух какая увесистая))))))


Изображение пользователя Радуга.

Большо так не буду, так как по попке ножкой не хочу=)))
Спасибо за поддержку))

Изображение пользователя Mashenka.

Радуга,ты мне обещамс? ибо я тебе по попке обещамс ежели чего )))))


Изображение пользователя Радуга.

Обещаю=) Завтра ещё на ДР иду...пожелай мне удачи :bigsmile:

Изображение пользователя Mashenka.

Цветастая ты моя!! Удачи тебе!!! и помни- ВСЕГО можно, но понемножку!!!!
мне 5го свадьба предстоит и встреча с родней которую я отродясь не видела или которую не встречала годами...так что....ой, хорошо что я не пью )))))) так что будем меня тод потом наставлять на путь истиный накануне и внушать моей филейной части страх перед тумаками)))
ПС: к кому так идешь, передавай привет ))))


Изображение пользователя Радуга.

Ок, буду тебя наставлять :)
Привет обязательно передам=))

Изображение пользователя Mashenka.


Изображение пользователя Taniy.

может и не увеличиться. Не так быстро идут у нас в организме процессы, но то, что именно эта сарделька переработается в жир - это точно. А вот через несколько дней этот жир свяжет жидкость и тогда будет привес (или не будет отвеса). Хоть капелька лишнего жира на ночь - сразу же идет в запас, не перерабатывается, незачем. Допустимо только немного белка. Съела бы яичный белок, рыбку или кефир нежирный.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Радуга.

Taniy...уххх...теперь кушать только до 6, после 6-ти водичка с лимончиком...и всё! Мне же нужно только месяц продержаться и я добьюсь своей цели=) Нуууу...надеюсь по краяней мере=)
Спасибо большое за поддержку всем=)
А тебе кстати осталось всего ничего до цели!) Поздравляю! :) :) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • Bri