Отчёт за 1-ую неделю на системе минус 60.

Девоньки, закончилась первая неделя на системе :) Отвес...тадададам!!! -2.2кг)) :party: Очень радует на самом деле!
И это при том, что я очень часто позволяла себе на обед и ужин мучное...бестыжая |( Но всегда ела до 6-ти вечера. Причём голода я никогда не чувствовала! Может только первые 2 дня. Спорт я не подключала. Пока и без него вес стабильно уходит. Если увижу, что понадобится, обязательно займусь. Сейчас мне как-то лень-матушка не позволяет :(
До заветной цели осталось 6.3 кг!!! Всего-то)) Вообщем, я подрасчитала примерно и поняла, что если вес будет стабильно уходить по 100-200г в день, то за месяц я распрощаюсь с ненавистными килограммами)
Вообщем, убедилась, что система минус 60 то, что надо! Всем советую! ;)