День № раз

Вчера решила подготовить организм к диете и устроила себе что-то вроде разгрузочного дня. За весь день съела яичницу с кусочком бекона и стаканчик молочного коктейля, ну утром чашечка кофе и вечером два мандаринчика) Что-то много всего для разгрузочного дня вышло Но,если учесть,что в обычные дни пищи потреблялось раза в три больше, то будем считать, что день был разгрузочным)) Зато сегодня проснулась без чувства тяжести в животе - и это уже здорово
Ну чтож, вот и первый день диеты! на утро кофе,в обед два варёных яичка+салат из варёной капусты( :bad: жуткая она конечно)+стаканчик томатного сока. Через часик сварю кусочек рыбки (ужин) и на сегодня всё)
Вроде настрой пока нормальный, но от вкуснянских рыбных котлет,которые в холодильнике, сегодня старалась держаться подальше, ибо уж очень они соблазнительно пахнут Вот такие дела)