день 1

Сегодня был первый день)
сначала скушала свеклу, сьела яблоко)а потом только зеленый чай..и аэробика 60 минут была..вобщем пытаюсь вернуться на тропу похудения))вес 57.5
завтра рацион такой:завтрак-курица с бульоном, помидор, обед-мясо, ужин- яблоко, 1 долька шоко горького, зел чай)))