- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я плачу(((((((((((((((((((
Главные вкладки
пт., 05.11.2010 - 13:38 — Sve4ka
это ужасно. и виновата я сама во всем(((((((((((
вот фото вчерашнее. качество конечно плохое, но жир видно. мои 70 кг((((

а это для сравнения год назад, 60 кг. фото для какого то конкурса - перед новым годом был...

самой противно, все ною и ною..... а жир только прибавляется и прибавляется. я не могу себя контролировать, хватает на несколько дней только(((((( все, пошла крутить обруч.

Нравится:
- Блог Sve4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
у меня прям один-в -один
у меня прям один-в -один ситуация)))
ничего страшного, справимся, наверное это из-за осени, холода и депрессии......не переживай, все будет хорошо)
_____
хочу на моря)
спасибо! будем стараться....
спасибо! будем стараться.... девчонки почаще пишите мне, приводите в чувство!!!!!!!!!!!! помогает))))))))))
ОООО!!! А 60 кг-тебе идет...А
ОООО!!! А 60 кг-тебе идет...А 70...не очень! ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ! А то уже вес на восьмом десятке! :surprise1:
Диеты на www.nadietah.ru
да, 60 идет.... и то хотела
да, 60 идет.... и то хотела еще пару-тройку кг скинуть. а сейчас просто баба какая то((((((((
Поревела и хватит. Бери себя
Поревела и хватит. Бери себя в руки! И вернешь былую фигуру
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
кто б мне такого пинка
кто б мне такого пинка отвесил чтоб я на всю жизнь запомнила и перестала жрать что попало!!!((((
Вопрос: а ты занимаешся
Вопрос: а ты занимаешся сейчас восточными танцами?(пробежалась по твоему блогу)Как же это красиво...
Диеты на www.nadietah.ru
нет, уже не занимаюсь с
нет, уже не занимаюсь с весны.... может от того что бросила начала вес прибавлять с такой скоростью(((
ох такая фигура у тебя классная!
не стоит ее под жиром скрывать. Бери себя в руки! :dance5:
рук не хватает чтоб себя
рук не хватает чтоб себя такую огромную в них взять))))
Ну ка быстро возвращай такую
Ну ка быстро возвращай такую талию

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

побежала возвращать!!!!!))))
побежала возвращать!!!!!)))) 20 мин обруч покрутила, теперь пойду пресс покачаю)))))
Советую обруч крутить
Советую обруч крутить побольше времени и делать обертывания из серии фитнес боди,очень помогает.По себе знаю,уже через неделю есть результаты :happy:
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Спасибо! Воспользуюсь
Спасибо! Воспользуюсь советами :)
А на танцы не хочешь
А на танцы не хочешь вернуться?
Диеты на www.nadietah.ru
Уже нет возможности... На них
Уже нет возможности... На них тратила очень много времени-в будни, выходные... Тренировки, соревнования... Пока училась я это свободное время имела. А сейчас работа, плюс вечерами до 9 часов да еще в субботу пол дня получаю второе образование... Так что было б в сутках больше часов... :)
Тогда ищи новые возможности
Тогда ищи новые возможности для спорта, пресса, в домашних условиях пресс качай. Умри, но 60 верни. Там ты такая красавна! В 60!
Диеты на www.nadietah.ru
Взяла в руки ремень и
Взяла в руки ремень и отшлёпала по жопе свечку)
а если серьёзно...блина..ты добилась таких классных результатов..и опять запустилась слегка((
так..бери себя в руки..нюни прочь!(мы как никак на вас похудевших ровняемся:) )те, кто ещё тяжеловесы))
и вообще, ты красавица и так и этак
правда без лишнего жирка будешь ещё красивее :happy:
Линейка появится чуть позже.
стройнею.
Спасибо за такие теплые
Спасибо за такие теплые слова! Все, привожу себя в божеский вид!!!
на самом деле есть о чем
на самом деле есть о чем поплакать :cray:
ну что ж.. действуй! надо ситуацию исправлять! так никуда не годиться, всего-то 10 кг! от них реально за 2 месяца избавиться, просто надо взяться за дело серьзено! ...
Мой вес всегда в норме :)
Ох, Надюш, ты права
Ох, Надюш, ты права полностью.... надо ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО взяться за дело!!!!!!!! только тогда все получится.... а не как я последний год дурью маюсь.... вроде периодически че то делаю, а в итоге +10......... потерять такую фигурку подтянутую (не идеальную конечно) - преступление, и я сама в нем виновата. пора начинать заново... но так чтоб навсегда!!!!!!!!!
Свечка,вот я тебя помню как
Свечка,вот я тебя помню как на фото с прошлого года.Что сказать-возвращай обратно и делай выводы
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
возвращаюсь!!!!!!!!!!!!!
возвращаюсь!!!!!!!!!!!!!
Как ты так,Свеченька?
Как ты так,Свеченька? :surprise1:
разница видна...
главное,сейчас не расстраиваться и действовать)
я за лето 10 кг набрала)осталось совсем чуть-чуть) :wink:
и ты сможешь
нет желания-нет результата (с)
естесственно разница
естесственно разница видна(((( надо вернуть свой вес!!!!!!! я справлюсь
Ничего страшного, вернешь
Ничего страшного, вернешь свои 60 а то и меньше станешь ))) У тебя очень очень красивая прическа :happy:
спасибо! прическа по моему
спасибо! прическа по моему уже отросшая))))))))
ну да! приросло! 10кг- не
ну да! приросло! 10кг- не шутка!!! тормози давай!!!!! удачи!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ой торможу, стараюсь!!!!!!
ой торможу, стараюсь!!!!!! это на самом делене шутка, это очень много!!!!
вау-вау.. какая фигурка на 2й
вау-вау.. какая фигурка на 2й фотографии.. ммм... не переживай.. ты сможешь вернуть форму.. немного терпения и усилий.. хотя это и не легко..
PS А на 1 фотке лифчик красивый.. мм)
Да, набирать мы быстро умеем.
Да, набирать мы быстро умеем. Давай мотивируй себя и вперед к новым вершинам!
у тебя все получиться. один
у тебя все получиться. один раз получилось, получиться и во второй раз
ПыСы: у на ливасы одинаковые. одын в одын :crazy:
Я Елена.