1

Решила завести этот блог так как не могу досидеть до конца диеты, постоянно срываюсь и забрасываю(((
надеюсь на вашу поддержку и на советы. Быть может в этот раз получится!
Села на гречневую диету 19.08.09.
Сажуся на нее уже в 3 раз, первые два дня пролетели незаметно.
в первый день стрелка весов упала с отметки 53.7 до 53.5, во второй до 53.1
ну а на 3 не удержалась, слопала конфетку! Очень расстроилась:(((((
но увидев что вес упал до 52.0 решила продолжить!
Сегодня опять сорвалась на обед-сьела банан)))
где то слышала что бананы задерживают жидкость, очень очень плохо :(
решила на ужин ограничиться кефиром.
Посмотрим что будет утром............