Нужна помощь

Изображение пользователя Anetka.

Блин девчоночки, что то я с катушек совсем слетела, совсем себя в руках держать немогу, вроди с утра держусь а потом начинаю сметать все подряд, ужас, смотреть на себя противно. Уже в джинсы невлажу...!!!!!! У кого такое было,? ПОМОГИТЕ ..... Выругайте меня, блин может это и смешно, но прошлый раз мне ваши слова очень помогли.... ужас просто!!!!!! Чето я совсем расклеилась... Где брать силу воли!!!?????


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nastena24.

привет! у меня такое было, отлично знакомо.. я думала так: если я не остановлюсь, я РЕАЛЬНО постепенно потолстею ТАК, что стану неповоротливой, некрасивой, но самое главное - что снова придется проходить этот ад по снижению большого количества килограмм.... И остановиться нужно немедленно и не ждать, пока такой стану, а то и вправду - пипец :( вот так я себе говорила, останавливалась, и через пару дней, когда отвыкала жрать и начинала худеть, все нормализовывалось. Короче, главное, чтоб жор не засосал :)

Изображение пользователя ФЕМИДА.

С утра наоборот надо кушать.А как ты раньше питалась? Как худела?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Anetka.

Глянь в моем блоге, там расписано чего придерживалась раньше..Особенного нечего просто больше фрукты овощи Спасибо за поддержку . стараюсь держаться ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadin25.

Почитай Мириманову, она хорошо описывает как бороться со срывами (она их называет спадами). И вообще...ты лучше с утра не "держись", может и к вечеру полегче будет. И никогда не забывай о том, что "возвращенные" кг убрать гораздо сложнее :)
Удачки ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anetka.

Спасибо за поддержку , обязательно прочитаю Мириманову ;)


Диеты на www.nadietah.ru

поешь с утра как следует

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Изображение пользователя Anetka.

мне нужно с утра настраиваться, есле начну с утра есть потом неостановишься, нужно чтото в себе менять


Диеты на www.nadietah.ru

настройся поесть и потом не жрать
отвлекайся делами

- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.