Вопрос: В любом количестве - это сколько?

Главные вкладки

Изображение пользователя Ольга Баширова.
пн., 19.07.2010 - 12:19 — Ольга Баширова

У меня первый день яички - в обед можно фрукты в любом количестве.
Я выбрала арбуз. А теперь вопрос сколько его можно съесть, его калорийность 27 кКал на 100г. состоит он в основном из воды.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 19.07.2010 - 14:16

в диете написано, до полного насыщения продуктом, а вот скока скушаеш эт решать уже тебе!!!

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — пн., 19.07.2010 - 15:16

Наверное почти килограмм съела girl_impossible
А ты пробовала эту диету?

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пн., 19.07.2010 - 16:51

да в прошлом году сидела, и сегодня тоже первый день!!!

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — вт., 20.07.2010 - 08:48

Это правда что теряешь до 20 кг? Не тяжело было выдержать до конца всю диету?

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 20.07.2010 - 09:37

много народу тут на ней сидело) не помню что б кто-то столько сбросил)) если сильно нарушать не будешь, пяток кг уйдет за месяц)) у меня на второй неделе начались проблемы с кишечником- так как в рационе слишком мало клетчатки.. так что до конца я не стала мучаться)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — вт., 20.07.2010 - 11:47

Но попробовать все таки хочу, А вдруг получится?

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 12:41

Пробуй!! ПОЛУЧИТЬСЯ. love2

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 20.07.2010 - 13:59

сколько то в любом случае получиться)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вт., 20.07.2010 - 09:48

не знаю может кто то и теряет. у меня за 3 недели ушло 8 кг.

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — вт., 20.07.2010 - 11:45

Килограммы вернулись? Если нет, то как ты из нее выходила?

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вт., 20.07.2010 - 17:26

килограми не вернулись. да особенно я не выходила из нее не кушала жареного ,жирного, мучного. и не кушала после 6. вот и все!!!

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 12:40

Ну про 20 кг не знаю..да и много это для организма.Стресс то какой.Я 11 потеряла.

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — вт., 20.07.2010 - 13:36

или часть вернулась назад?

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 17:37

Вернулась(((

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пн., 19.07.2010 - 14:18

абруз состоит не только из воды, а из нитратов еще mosking (конечно если ты не сама его растила!) лучше выбирать местные фрукты, особенно если ты разгружаешься- съесть пару кусочков еще ничего страшного, а есть только их в течении дня- я бы точно не стала! кстати я всегда их по 19 ккал считала, у меня так в книжке написано)
арбуза за день можно и 5 кг слопать- считай воду пьешь, ну а если взять наши родные яблоки, то врятле ты более 2 кг осолишь)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ольга Баширова.

Ольга Баширова — пн., 19.07.2010 - 15:11

доверия не вызывают, нынче их поливают всякой гадостью, да и не дозрели наши фруктики пока. А каллорийность я смотрела здесь на сайте сбоку, но для меня это не принципиальная разница, тебе поверю даже с большей радостью.

http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 12:39

Я 2 раза сидела на яичке.Если написано-сколько угодно-ешь скока влезет)))).На калории не смотри.Там принцип продуктов,а не калорий.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 20.07.2010 - 14:03

какой такой принцип продуктов итересно??? почему я еще о таком не знаю???
это- обыкновенная низкаколорийная белковая диета)) не давай те себе мозг засорять )) никаких "принципов" продуктов не существует, сущетвует один единственный способ похедуния- "тратить энергии больше чем потреблять" а достигаете вы дефицита энергии подсчетом калорий, исключением сладкого и жиркого или какой-то диетой- это ваш выбор)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 17:42

Тут принцип и продуктов тоже.Ешь что то одно,а не как раньше-что в рот полезло.И про эту Диету Усама Хамдия(ее придумал этот профессор) я читала.Он пишет что идет подбор продуктов и нарушать ее нельзя.я первый раз строго все соблюдала.Второй раз немного изменяла.А про калории тоже спорно.Если творог и мясо..да сколько влезет..больше 1000 и набежит.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 20.07.2010 - 22:40

всё это назвывается маркетинг)) !
про этого профессора нигде нет инфы, кроме этой диеты, кто он такой???
ну а причем тут 1000, можно 1300 и 1500 и даже 2000 есть и всё равно худеть)) на мой вес норма 1800 при минимуме нагрузки) у тебя больше .. а про 1000 калорий, тоже пережитки прошлого, когда говорили, что не похудеешь если есть больше 1000..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Vsego_Hochy — вт., 20.07.2010 - 13:52

я выдержала всего 5 дней. за это время ушло примерно 1 кг. но это была не первая моя диета. может поэтому так медленно вес уходил. ну я имею ввиду, что я к тому времени уже 5 скинула.. и сброс остановился. на этой диете примерно 1 кг дальше ушел. если бы не начала потом жрать, уже б стройняшкой была. а так опять все сначала!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Машулик.

Машулик — вт., 20.07.2010 - 14:48

Я спец в этой диете, сидела на форуме. где все на ней худели - мой результат за 3 недели -17 кг, через 4 месяца привес 27 кг((( диета отличная - в любом количестве - это в любом количестве, ты сама быстро наешься, не думай об этом, ешь пока не придет чувство счастья. вот только могу вам сказать одно, чтобы закрепить результат нужно потом еще год есть те же продукты. только в той последовательности. которая душе угодна, удачи!!!!!!!!!!!!!! :drinks:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вт., 20.07.2010 - 14:53

ничего себе привес 27 кг - ужас!!!!!!!!!

Галина Владимировна — вт., 20.07.2010 - 17:38

Удержать вес сложно очень.Чуть расслабишься-и кг тут как тут.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka