Бодифлекс

Главные вкладки

Изображение пользователя Женек.
чт., 27.08.2009 - 12:54 — Женек

Народ, кто нибудь занимался Бодифлексом? А то я начала, теперь мучаюсь сомнениями что делаю что-то не так( хотя за 2 дня 2 кг. сбросила) может кто расскажет как и что? Ну оч оч надо

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — чт., 27.08.2009 - 20:57

А ты как занимаешься? по книге или по видео? вот я по видео занимаюсь и думаю так оно то и лучше будет так тебе показывают точно как правильно. конечно не сразу прям точь в точь получается, но потом привыкаешь и всё хаккейно! ;)


этот раз всё получится...

Изображение пользователя Женек.

Женек — пт., 28.08.2009 - 07:43

Я вообще то по занимаюсь по тому, что в инете накачала, в основном картинки всякие, но так подробно все описано, со всеми ощущениями.Что за видио? автора!

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — пт., 28.08.2009 - 14:59

Как её зовут я не знаю (автора) просто не интересовалась. Видио я скачала с сайта rutube на 15 минут. Говорят это настоящей и самый эффективный бодифлекс который есть. но я занимаюсь мне нравится..просто задай в поисковую бодифлекс видио и тебе кучу ывариантов найдут что скачать...удачки!


этот раз всё получится...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka