- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пить... Пиииить хоцца.
Главные вкладки
ср., 21.01.2015 - 06:42 — Эмилия
Всем доброго-доброго дня!
Сегодня я стала больше ещё на 100 грамм, но это уже с условием, что вечером я минимизировала количество потребляемой жидкости. А пить хоцца... Пиииить хоцца... Из жидкости вечером была тарелка борща, ну а потом кружка чая. К полумерам не привыкла, поэтому объем кружки 200 грамм. Чай выпит в семь-восемь вечера в период ковыряния диплома соседу по парте. Пытались побороть систему Антиплагиат.
Питание... Питание сегодня не разнообразное. Какой-то черт дернул меня вчера приготовить огромную кастрюлю гречки с грибами. Её видимо и буду есть в ближайшие дни на обед. Итак, питание...
Завтрак: творог, овощи
Перекус: яблоко
Обед: греча с грибами, курица
Перекус: салат из морковки на терке с маслом
Ужин: греча, либо ... тут вообще сложно загадывать.
Сложно загадывать, потому что вчера вечером мне захотелось жареной картошки, а ещё я хочу кильки пряного посола... И торт с вареной сгущенкой. Пожарила я вчера вечером себе три средних картофелины, оправдала себя, что беременной можно позволять слабости, а потом поругала, что лишний крахмал мне совсем ни к чему.
Попробую сегодня записывать количество выпитой жидкости:
- стакан воды натощак - 200 гр. (утро);
- кружка чая - 200 гр. (утро);
- кружка чая - 200 гр. (день);
- кружка чая - 200 гр. (вечер);
- стакан воды - 200 гр. (вечер);
Итого: 1000 гр. воды
За окном бушует метель, сильный ветер и мелкий снег. В кабинете тепло, ещё б директор не дергал. Кстати контракт с ним продлили ещё на три года... В общем, убегаю бороться с эффективным контрактом.
Желаю всем отличного настроения, хороших отвесов и гармонии. Целую, ваша Эмилька.
Нравится:
- Блог Эмилия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 86
За эту неделю: 213
За прошлую: 786
За май: 595
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
тебе врач сказал меньше
тебе врач сказал меньше пить?
хорошего дня и настроения тебе!!!!
***
Привет!
Я отекаю. Мне важно понять причину: проблемы с почками или действительно много пью воды, или ем то, что задерживает её. Изначально, когда вставала на учет, врач сказала: "Привыкай пить меньше воды, к концу беременности почки работают хуже, поэтому в день ты должна выпивать 1-1,2 литра воды + тарелка супа. Пить лучше чистую воду, нежели чай и кофе. Сок тоже считается как жидкость, в которой много сахара. Не думаю, что на Урале есть возможность каждый день делать свежевыжатые соки..."
или врачи 12 лет назад другие
или врачи 12 лет назад другие были,или может я забеременела в весе 45 кг и летала всю беременность...а сейчас как посмотрю-столько заморочек ,столько придирок...ели всё как обычно,пили тоже,овощи/фрукты по сезону и Слава Богу всё замечательно.пусть и у тебя будет всё замечательно и не заморачивайся слишком сильно-ты беременна,не больна!живи и наслаждайся этим периодом!
***
Морочусь, т.к. страшно однажды на работе не застегнуть сапоги и пойти без них...) Лишняя жидкость в организме вредит ребенку, а я хочу родить и вырастить такого малыша, который не будет знать проблем с простудой, желудком и лишним весом, формирование всего этого начинается уже сейчас.
постоянные мысли мамы "как бы
постоянные мысли мамы "как бы не навредить" иногда тоже вредят и обилие ненужной информации тоже.наслажайся погодой,вкусной едой,книгами,музыкой,прогулками,общением с друзьями.не думай постоянно,что прибавить,что исключить...всё будет зер гуд,Маргарита Пална
без фанатизма!и не обращай внимание на каждые +100 +50 это мелочи...мелочи 
***
У нас врачи не очень компетентные, возможности наблюдаться в Екатеринбурге у меня нет. На моих глазах случилась история девочки, которая тоже отекала, отекала... А потом ей на 34-й неделе сделали кесарево... Экстренное кесарево в Екатеринбурге, до него её доставил автомобиль МЧС. С ней и ребенком слава Богу всё хорошо теперь, врачи смогли...Спасти... И её, и ребенка. Она примерно с 20-й недели говорила врачам об отеках, а они говорили, что анализы в норме. Вот и у меня... В норме. И белок в норме, и все анализы как у девочки молодой... Только тем не менее организм задерживает воду. Это бывает в беременность, но не всегда и не у всех это считается нормой.
или врачи 12 лет назад другие
или врачи 12 лет назад другие были,или может я забеременела в весе 45 кг и летала всю беременность...а сейчас как посмотрю-столько заморочек ,столько придирок...ели всё как обычно,пили тоже,овощи/фрукты по сезону и Слава Богу всё замечательно.пусть и у тебя будет всё замечательно и не заморачивайся слишком сильно-ты беременна,не больна!живи и наслаждайся этим периодом!
Я с такими горе-врачами
Я с такими горе-врачами загремела в урологию с почками - пиелонефрит. Раньше я и думать не знала где почки (после Б, кстати, тоже забыла). Из-за нехватки жидкости и неправильного питания - пила мало, все задерживалось и это спровоцировало воспаление. Мне доступно объяснили врачи и я запомнила на всю жизнь - чем меньше пьешь тем больше отеаешь. Проверила на себе - верно на 1000 %.
Всю оставшуюся Б я контролировала выпило-выделено, все записывала - очень помогало. Исключило все соленое, копченое и жаренное. МЕрную кружку к концу Б ненавидела, но только это меня и спасло. Знакомая просто с жуткими отеками была, оттока вообще не было - видя этот кошмар меня стимульнуло как следует. И кста не набрала ничего лишнего, вышла из РД с добеременным весом.
Я Татьяна. Ко мне на ты)
***
Лучше следить за своим здоровьем, нежели потом лечиться и тратиться на лекарство. Я уже достаточно набрала (в первом триместре особенно много), поэтому сейчас главная задача - минимизировать прибавку в весе, контролировать питание, количество потребляемой/выделяемой жидкости.
О да в беременность у всех
О да в беременность у всех наверное зверский аппетит! Меня доктор всё время ругал, говорил мы ребенка выращивает а не .опу. Вот так на слабостях набрала 20 кг. Не повторяй мои ошибки. В конце беременности совсем тяжко было. Давайка не балуй себя ерундой. Береги здоровье. Удачи!
***
Аппетит хороший был когда принимала гормоны. Вчера это была всего лишь прихоть, с которой я не поборолась. Пожалела себя за трудный рабочий день, впереди ещё была работа над двумя дипломами, поэтому нажаааааарила картошечки.
Попроси врача пусть назначит
Попроси врача пусть назначит мочегонку какую нибудь,обычно беременным назначают что то легкое на травах,мне кажется лучше помочь почкам,недостаток жидкости не есть хорошо. У нас врачи строгие,чуть отеки сразу в больницу жидкость выгонять
***
Мне на прием только 27 января. Просить... Ну попробую. Хотя, описанная ниже история случилась именно под наблюдением того врача, которая наблюдает и меня.
мне назначали
Лист брусники, кажись. Чтоб воду выгонял.
Говорят, чтобы пить не хотелось, можно кислятины поесть - клюкву, например. Но я не пробовала, честно скажу.
***
Спасибо большое!
Приветики. Ну я не врач,
Приветики.
Ну я не врач, советовать не буду. Но по себе (отекаю часто и без беременностей :tables17: ) сужу : пить надо больше, а вот есть сладкого, многосоленого, перченого, острого, копченого не стоит лучше - у меня сразу результат НА ЛИЦО.
***
Я не ем ни сладкое, ни соленое, ни перченое, ни тем более копченое. Моя поджелудочная железа мне просто не простит такого питания и быстро помашет рукой.
***
Привет!
Спасибо за совет. В ближайшее время посмотрю. Много читала о соли во время беременности, о норме 3-5 гр. в сутки, о том, что соль также содержится в продуктах, которые мы употребляем. Увы, в моей ситуации нет финансовой возможности, чтобы питаться так, как советуют врачи.
Диплом у меня написан, но требует корректировки в ту форму, какой хочется моему руководителю. Мы никак не можем найти общий язык. Сейчас я нахожусь в ожидании очередного ответа (в последний раз он был довольно хамский) от руководителя.
***
Индейка (не курица) отварная, рыба красная на пару, говядина, сезонные фрукты, крупы, ягоды, овощи сырые и отварные, орехи (раз в неделю), молоко, творог не жирный.
Но! Мне с моим перенесенным токсоплазмозом нельзя сырые овощи, фрукты мыть с мылом (даже бананы), ягоды нельзя, зелень нельзя... В общем, много чаво нельзя, либо не по карману)
***
все только вареное и тушеное, ибо при варке убивается большая часть микробов (с) Врач
...и витаминов... (с) Я
Надо же, я думала не продлят
Надо же, я думала не продлят контракт с ним.
Ты молодец, что следишь за питанием и за питьем сейчас.
***
Мы тоже искренне надеялись... Но, у меня есть выход! Я отсижусь в декрете год-другой)
Не пей, козленочком
Не пей, козленочком станешь.
Марусь все правильно делаешь. Кстати я от гречки всегда потом пить хочу.
***
Не пью) Пока что не хочу пить после обеда. Минус с том, что в кабинете жара. Кладу влажные тряпки на батарею, а гигрометр всё равно показывает, что в кабинете оооочень сухо.
бедненькая..
Еще и за водой теперь следить((
А вообще конечно посоветуйся с врачом на след.явке, еще посмотришь есть ли белок в моче.
Меня отеки мучали с 20-й недели и до родов, но мне врач говорила наоборот - пить больше чистой воды ( не чай-кофе-соки, а именно чистую!), а вот остальные жидкости уменьшить. Плюс исключить все соленое-маринованное и проч. Ну ты знаешь.
Мне конечно не сильно помогало, но до сильных отеков и гестоза не дошло. Клюквенный морс - тоже отличная вещь! От почек и вообще!
А про директора тебе не стоит волноваться - ближайшие 3 года он тебя беспокоить не будет)))
***
Ну, не три, а два...) До 1,5 лет оплачиваемый отпуск, а там придется выходить на работу, т.к. пособие будет всего 50 рублей (спасибо государству!!)
да знаю я... про наше государство(((
У меня щас пособие 3600, хотя я на работе получала 28тр. Вчерную конечно, а с белым окладом получается вот такой мизер((
Мне этой суммы сейчас даже на смеси и пюрешки-каши не хватает, что уж говорить о своей еде, коммуналке и прочих нуждах. Страшно подумать как бы я без мужа сейчас существовала... в 2 года тоже буду что нибудь думать насчет работы...
***
Я сегодня себе рассчитывала суммы выплат:
До 1,5 лет - 6 098 рублей.
Единовременное пособие как вставшей в ранние сроки беременности - 543 рубля.
Декретные - около 70 000 рублей.
Единовременное пособие при рождении 14 497,80 рублей.
Люблю свою работу за белую зарплату, но блин... Маловато будет)
ну у тебя совсем неплохо выходит!
Декретные так совсем хороши)
Если много набирать малышу не будешь - останется задел на первые месяцы после родов. По сути мелкому вначале не так много и надо. Лишь бы было хорошо с ГВ, остальное приложится!
***
Набирать не планирую. Знаю, что друзья надарят. Но, с растущими ценами на еду - страшно.
а не пить тебе врач
а не пить тебе врач посоветовала????? странно как-то
если тебе нужно снизить жидкость, может тогда вместо чая простую воду????
чай наоборот только обезвоживает и не насыщает организм водой, а обезвоженный организм будет задерживать воду - замкнутый круг
удачи!!!
***
Я видимо не понятно выразилась, раз все думают, что мне кто-то посоветовал не пить.
Ситуация такова, что я сейчас пью воду, утром и в обед - чай. И отмечаю количество выпитого, а на следующий день (то есть завтра) буду смотреть есть ли у меня отеки. Вся жидкость сегодня до 19 часов.
зай, организм задерживает
зай, организм задерживает воду в нескольких случаях:
1. по здоровью (проблемы с каким-то органом)
2. продукты (соленые, копченые, любая ешка, которая есть в составе любого йогурта и во многих других продуктах, на первый взгляд не таких уж и соленых)
3. когда организму не хватает воды (!!!!!!!) 100 % Очень много читала по этому поводу и на себе не раз подтверждено!!!
на 3-м пункте поподробнее:
организму нужна вода, очень!!! и именно вода и только вода. Из чая, кофе, соков и т.д. он не питается водой
Да это жидкости и тебе их надо учитывать, но!!! для организма они бесполезны и даже наоборот они обезвоживают организм.
Когда организм обезвожен (не получает достаточно воды, повторюсь воды, а не жидкости) он начинает ее искусственно задерживать, получаются отеки
Когда тебе хочется пить или появляется сухость во рту - это уже сигнал бедствия, это организм уже бьет тревогу в огромный колокол!!! Это уже точно обезвоживание!!!
Девочки внизу писали, что беременным советуют употреблять меньше воды 1-1,5 л. Ключевое слово меньше!!
но не исключать воду!!
1-1,5 л это меньше, чем обычному человеку 2-2,5 л
Еще очень многим беременным советуют есть все без соли, у меня подруга родила недавно, тоже ела без соли и еще ограничения по продуктам были, которые вызывали отеки (если нужно расспрошу у нее)
А пока попробуй исключить чай, а не воду и проанализировать состав продуктов, которые ешь
удачи!!
***
Вот я и пытаюсь выяснить причину. Пью - отекаю. Не пью - снова отекаю. Сегодня первый день, когда записываю количество выпитого. Завтра посмотрим.
отеки не от количества
отеки не от количества выпитой воды..
Вода в чистом виде, которую ты выпиваешь - это совсем другая вода, чем вода в организме, органах, тканях и т.д.
Чистую воду нужно пить много.. Мин 2 л.
У меня вот получается вообще около 4 л воды в день.. Никаких отеков нет. Как только перестаю пить много воды, сразу отекаю..
***
Да, про чистую воду знаю.