Отчет. 26 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Руська.
вс., 13.09.2009 - 20:34 — Руська

Ох.. Как же трудно остановиться после жора! Но я выдержала!! Спасалась чаем, за день наверное выпила чашек 10, а еще больше воды. Сегодня готовила себе разные вкусные блюда - куриную грудку с овощами, творожно-яблочную запеканку, пестрый салат. Все в рамках низко углеводного питания. А то обыденная пища моя(отварное мясо, простенький салат) уже как-то приелась. Хотя завтра на работу, готовить будет некогда, буду пытаться как обычно. А на следующие выходные опять приготовлю себе что-то этакое ;)
В общем меню на сегодня:
ЗАВТРАК:
50 гр. сыра
Кусочек тушеной курочки
Капля кетчупа
ОБЕД:
Пестрый салат(Отварные куриные сердечки, фиолетовый лук, красный болгарский перец, оливки с лимонным соком и оливковым маслом)
Творожно-яблочная запеканка
ПОЛДНИК:
Кофе с 30 гр. сыра
УЖИН:
Тушеная куриная грудка с овощами
Много-много чая и воды в течении всего дня.
Ну и все. Всем хорошего вечера и отвесов на завтра. :)

Диеты – описание

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Радуга.

Радуга — вс., 13.09.2009 - 22:28

Руська, как же я тебя понимаю) Вот жрала всю неделю, а теперь сложно себя сдерживать)
И кстати у меня тоже низкоуглеводное питание и никакого разнообразия) Порой жутко надоедает, но надо держаться!)
Удачи тебе! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • gogodancer
  • татуня
  • Bri
  • Добрый Жук