- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет. 12 день.
Главные вкладки
вс., 30.08.2009 - 21:10 — Руська
Сегодняшний день прошел на удивление легко и быстро. Нарушений не было, соблазнов тоже. Сходила сегодня на рынок и купила домашнего творожка, завтра буду им завтракать :) Сварила бульончик из домашней курочки, вкуснятина! Ели на ужин, я выбрала себе мясо из грудки, но весь кусок не осилила - оставила себе на завтра на обед. Еще купила сегодня себе 3 разных вида зеленого чая, перепробовала уже каждый - вкусно!!! :)
Меню сегодня:
ЗАВТРАК:
Омлет из двух яиц с болгарским перцем и помидором
30 грамм сыра
Одна слива
Кофе(пью его очень редко, а сегодня как-то захотелось)
ОБЕД:
Одно вареное яйцо
Болгарский перец
Помидорки черри 10 штук
Зеленый чай
УЖИН:
Отварная куриная грудка
Бульон 300 млл
Зеленый чай
Ну и еще чай пить буду, пока не лягу спать.
Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Нравится:
- Блог Руська
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Новые комментарии