68. ДУРА!!!

Я раздражаю уже даже саму себя! до свадьбы осталось ровно!!! 4!!!! месяца а на мне все еще болтается 20!!! лишних кг. как же так можно то, а!? я ем ем и ем! пора прекращать! я жирная уже сил нет((( одно слово - ДУРА.
поспорила с мамой, что смогу похудеть к 1 июля до 65 кг. предмет спора - бриллиантовые серьги. ну если я похудею то мама их дарит мне, а если я проспорю то я ей. муж сразу же напрягся и сказал, что не простит если ему придется покрывать мои споры) короче появился еще один мотив.
Стратегия на ближайшие дни: только завтрак. после 12 - только кефир или чай. без всего!!! до 12 я буду успевать покушать все. что хочется. а потом не буду есть. наверное в моем случае только так, потому что мало есть не получается - я все равно ем все подряд. попробую жестко ограничивать себя. всем удачного дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Попробуй лучше не все что угодно есть до 12, так можно "наесть" на 2 дня... Лучше: хороший завтрак, на обед - суп/бульон/что то овощное, на ужин стакан кефира.
Не нужно объедаться днем, а вечером голодать, кушай в меру днем, а вечером кефир/ромашковый чай или же есть очень трудно - просто бульон горячий. Сработает на 100%.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer