2 День

Доброе утро всем девочкам! сижу завтракаю. про отвес даже и говорить не хочется, потому что в субботу-воскресенье мы были в ресторане, наелись там всего, и сейчас мой вес 77,5:( очень много, особенно если вспомнить вчерашнюю ужасающую цифру:( но ничего, все впереди.
вчера пошла в магазин, купила себе зерненого творога, греческого йогурта, нашла сыр легкий, овощей всяких набрала. на ужин съела морковку с яблоком и ряженкой, а на завтрак сварила яйцо, нарезала его с огурцом и заправила йогуртом, ем. вспомнила, что у меня мама так раньше готовила и решила повторить. вроде ничего так, но конечно со сметаной вкуснее, но приходится довольствоваться чем есть. впереди такой длинный день, но так неохота никуда идти, лучше бы уж дома посидеть и выспаться:) сегодня в планах изучить рецепты диеты протасова и приготовить на ужин что нибудь интересное! насколько я знаю в зерненый творог можно добавлять овощи? короче, буду читать! ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ!!!