Возвращение блудного попугая

Всем снова привет. Многое произошло пока меня тут не было. Но наконец всплываю возвращаюсь и снова берусь за себя. Даже не буду смотреть сколько времени прошло. Не хочу ковыряться и самообвиняться, этим делу не поможешь.
После НГ как покатилось неправильное питание так по сей день с переменным успехом, то все ок, то снова печеньки или конфетки дома материализовались/ вопщем грустно это/

Самая большая проблема когда нет времени или сил купить/приготовить нормальную еду, вот после этого и начинается, идешь в киоск или магазин за перекусом и обязательно берешь сладкое((

Так что я решила в первую очередь работать над проблемой хронической усталости, чтобы вставать рано и успевать готовить нормальный завтрак и весь день не шел наперекосяк из-за того что я не прихватила с собой на работу нормальной еды/

Хороший новость, мне на работе подарили абонемент в фитнесклуб на ЦЕЛЫЙ ГОД!!!! Я прыгала до потолка от счастья/

теперь в любое время сколько хочу раз я могу посещать бассейн аквааэробику степ танцы пилатес все другие групповые занятия и тренажерный зал :) Все это в 5 минутах ходьбы от работы.

Уже прошла инструктаж с тренажерном зале и бассейне и консультацию врача. Врач мну очень расстроила, говорит на групповые нельзя - выносливости нет буду в обморок падать (не верю!) тренажеры нельзя мышцы вырастут жир останется. типа ниче нельзя кроме бассейна и велодорожки в режиме ХОДЬБЫ(!!! какого черта?) и сказала что ближайшие 6 месяцев я не похудею, тока потом начну потихоньку (ну что за гадство)

я постаралась не принимать все это близко к сердцу, буду смотреть на самочувствие, никто не не убьет меня если я первое время буду филонить на групповых, не все же сразу.

Ну и еще одна плохая новость - весы в клубе показали на 5 кг больше чем мои домашние - это вогнало меня в депрессию окончательно/ Зато позитивный момент - теперь у меня в свободном доступе будут всегда классные точные весы в фитнесклубе :))

Вес сейчас снова 90 (до этого походу 95 было, я же на домашних вешалась((( линейку поменяю скоро, все неправда((